Îți umflă mâinile, picioarele? Acest tratament simplu la domiciliu poate reduce rapid umflarea

picioarelor

fotografie: Getty Images

Acest tratament simplu la domiciliu elimină balonarea, umflarea și edemul datorită circulației slabe a sistemului limfatic cu viteză fulgerătoare. Tratament eficient la domiciliu.

Când vine vorba de sistemul circulator, majoritatea dintre noi ne gândim la sistemul circulator, deși în paralel, există încă un sistem foarte important care rulează, care nu este altul decât sistemul limfatic. În acest fluid corporal transparent, celulele albe din sânge care ucid agenții patogeni și substanțele și moleculele care detoxifică corpul se deplasează.

Sistemul limfatic nu are o pompă specială care circulă către inimă în cazul sângelui, ci circulă sub influența diferitelor mișcări musculare. Cu toate acestea, dacă nu facem suficient exercițiu, atunci limfa nu este capabilă să circule corespunzător, deci este temătoare, nu este capabilă să-și îndeplinească funcția, ceea ce poate duce la dezvoltarea bolilor. Ca urmare a circulației lente, se pot dezvolta umflături, balonări, umflături, care conțin substanțe nocive, reziduuri bacteriene moarte, ceea ce nu este deloc bun dacă se acumulează și se instalează undeva.

Prin urmare, circulația limfei trebuie accelerată, trebuie stimulată să ajungă în alte părți ale corpului unde poate avea loc detoxifierea.

„Mișcarea” limfei poate fi realizată și printr-un masaj simplu, pentru care o perie va fi suficientă, așa cum putem vedea în imagine. Masajul nu trebuie să fie de intensitate puternică, ci dimpotrivă, mișcările trebuie efectuate cu blândețe.

Fă-o așa!

Înainte de a face un duș, merită să faceți masajul, care este suficient timp de 5 minute. După cum puteți vedea în imagine, odată ce trebuie să ne măturăm pielea prin spate (va fi nevoie de ajutorul cuiva aici) și apoi din față, așa cum indică săgețile roșii din imagine. Mai întâi începem masajul pe picioare, până la cap.

Seria de mișcări se efectuează timp de 5 minute, atât în ​​față, cât și în spate, de două ori pe săptămână pentru a începe circulația limfatică obosită.

Pentru a afla despre știrile noastre, alăturați-vă grupului nostru de Facebook!