Coronavirus: vitamina C poate ajuta la înfrângerea virusului?

În legătură cu epidemia de coronavirus, există multe sfaturi și sugestii care circulă pe internet despre consumul de vitamina C. Dr. Dezső Csupor, farmacist specialist, a încercat să ofere îndrumări bazate pe fapte științifice despre cât trebuie să luați și când devine mai periculos și inutil să luați o doză zilnică de vitamina C.

Ce ar trebui să știți despre vitamina C?

Vitamina C (acid ascorbic) este un compus vital pentru oameni pentru funcționarea normală a țesuturilor conjunctive și a sistemului imunitar. Pentru a împiedica organismul să dezvolte deficiența vitaminei C, trebuie să consumăm cel puțin câteva 10 mg de vitamine pe zi. Mulți oameni cred că acest lucru nu este suficient.

Dar este justificat coronavirus epidemie crește aportul de vitamina C în acel moment?

Ei bine, din păcate, nu putem ști cu siguranță. Nu există niciun studiu care să examineze asocierea dintre riscul de infecție cu coronavirus și recuperare și aportul de vitamina C. Cu toate acestea, legătura dintre vitamina C și răcelile a fost studiată cu atenție la peste 10.000 de persoane. Rezumând numărul de studii efectuate până acum, se poate concluziona că aportul de vitamina C care depășește 200 mg pe zi (de obicei 1-2 g pe zi) nu reduce riscul de răceală în populația medie, cei cu intensitate mare activitate fizică (alergători de maraton, practicanți arctici). soldați și schiori). Aportul de vitamina C a scurtat durata bolii cu 8% la adulți și cu 18% la copii, simptome cu toate acestea, severitatea sa nu a fost afectată. Nu se știe dacă vitamina C protejează împotriva coronavirusului. Cu toate acestea, este sigur că deficitul de vitamina C afectează funcția imunitară și, prin urmare, este bogat în vitaminele necesare dietă consumați (multe legume și fructe) sau, dacă acest lucru nu este posibil, suplimentați vitamina C cu suplimente alimentare și medicamente.

Cantitatea zilnică minimă necesară este de 80 mg, care poate fi luată cu o dietă echilibrată.

Consumul pe termen lung de vitamina C până la 2g pe zi este sigur (acesta este așa-numitul nivel maxim sigur) pentru adulți.

Au existat rapoarte în știrile încercărilor chineze de a trata pacienții cu coronavirus cu perfuzii de vitamina C. Din păcate, rezultatele nu sunt încă publice. Se cunoaște un singur studiu în care doza mare de vitamina C a fost administrată intravenos (care nu este legată de coronavirus) la pacienții cu insuficiență respiratorie severă. Tratamentul nu a redus leziunile organelor, dar a îmbunătățit oarecum rata mortalității.

Studiile sunt în curs de desfășurare în ceea ce privește pandemia actuală, dar indiferent de rezultatul lor, se poate afirma că nu există nicio paralelă între vitamina C intravenoasă și comprimatele și capsulele orale, deoarece administrarea orală este departe de a fi atinsă. în sânge. Cu toate acestea, acesta din urmă poate avea alte riscuri, astfel încât perfuzia cu vitamina C nu este considerată în prezent a fi o metodă acceptată pentru tratamentul coronavirusului.

Experții de la PirulaKalauz lucrează pentru a pregăti un rezumat cuprinzător al coronavirus epidemie despre medicamente recomandate, preparate - ce este rezonabil și ce este o risipă de bani.

Dacă vă abonați prin linkul de mai jos (sau sunteți deja abonat la site) până la 10 aprilie 2020, veți primi gratuit acest material: https://pirulakalauz.hu/feliratkozas/

Compus de: Dr. Dezső Csupor este farmacist specialist