Kati-Patika

Așa cum spune vechea zicală: Fiecare zi este un măr și îl ții departe pe doctor! Zicerea uitată, dar cât de adevărat!
În acest caz, la mijlocul verii, merită să fim atenți la merele de vară cu coacere timpurie și le putem ridica și gusta din numeroasele specialități delicioase de mere până în toamnă.

Merele uitate
Cumva suntem cu mărul, așa că este mereu acolo, mâncăm mereu, dar încă nu știm ce este bun pentru toate. Mulțumită cerului, acesta este fructul pe care probabil îl mănâncă fiecare copil mofturos și care, de exemplu, a fost dat în fiecare zi la școala copiilor mei anul trecut ca parte a unui program de sănătate. Merele pot fi plictisitoare de multe ori, ne-am gândi, chiar dacă merele au atât de multe vitamine și oligoelemente încât pot fi suficiente pentru o zi întreagă. Deci măr în sus!

Mărul vindecător
Chiar și vechii egipteni au evidențiat mărul datorită puterii sale de vindecare, în medicina ayurvedică, în India era folosit pentru vindecarea diareei, iar în China, scoarța copacului era folosită împotriva diabetului. Mărul era important nu numai în medicină, ci și în mituri, mărul era un simbol al înțelepciunii, fertilității, iubirii senzuale, Căderii. De aici, se poate observa că merele erau într-adevăr foarte apreciate și la care merită încă să fim atenți.

Efecte
Pectină: carnea fructului este plină de pectină, care are un efect de vindecare.- este o fibră care se dizolvă în timpul maturării.
Măr ras: mărul ras fin este antidotul pentru diaree.
Mere crude: ajuta digestia, vitaminele sale, fosforul, acidul malic au un efect benefic asupra creierului, rinichilor, ficatului.
suc de mere: suc de mere proaspăt stors este excelent pentru febră, boli inflamatorii, răgușeală, insomnie, gută și probleme digestive. O cură de suc de mere proaspăt stors toată ziua va ajuta chiar la dizolvarea calculilor biliari.

Importanța pectinei: pectina scade nivelul colesterolului din sânge, leagă agenții cancerigeni din colon, inhibând dezvoltarea cancerului intestinal. Ajută la eliminarea plumbului, mercurului și a altor metale grele toxice din corp. Cei care locuiesc în orașe sunt sfătuiți în special să mănânce o mulțime de mere.