Un oraș spaniol este hotărât să-și ajute locuitorii să arunce 100.000 de lire sterline

În februarie anul curent, orașul spaniol Narón, din Comunitatea Autonomă a Galiției, a anunțat un program de stimulare numit 100.000 de motive serioase (100.000 de peso motivați) conceput de Ministerul Sănătății și de medicii locali pentru a promova alimentația și exercițiile sănătoase, sănătatea personală sfaturi și să ofere examinări medicale gratuite la fiecare trei luni. Scopul este de a pierde în total o sută de mii de kilograme până la începutul anului 2020.

Din cei 40.000 de locuitori ai orașului, 9.000 sunt supraponderali și alți 3.000 se luptă cu obezitatea. Galicia este renumită pentru gastronomia sa bogată în carne de porc, calmar și caracatiță și, potrivit unui sondaj al Societății Spaniole de Cardiologie, este regiunea cu cea mai mare populație supraponderală din țară.

Carlos Piñeiro cu o femeie care se înscrie la program Foto: MIGUEL RIOPA/AFP

„În Spania, oamenii spun că fiecare parte a unui porc poate fi mâncată, de la capătul cozii sale până la vârful nasului. Primele lucruri de care am scăpat în dieta mea au fost tripele, slănina și mezelurile ”, a declarat pentru AFP Conrado Vilela Cillamar, un localnic în vârstă de 65 de ani din program. Carlos Piñeiro, medic de familie implicat în dezvoltarea programului, a adăugat: „Din cauza vremii ploioase, oamenii sunt mult acasă și aduc o mulțime de calorii în corpul lor”.

Programului, care are și sprijin municipal, i s-au alăturat 18 restaurante locale care încearcă să ajute inițiativa cu ingrediente mai sănătoase. „Înlocuiesc sarea cu alge, extract de pește sau midii simple uscate și am schimbat untul cu ulei de măsline virgin”, a declarat un agent local de restaurante, Diego Platas, pentru agenția de știri în timp ce prăjea macroul. Pe lângă promovarea unei diete bogate în pește, fructe de mare și legume, a fost creat un site web unde locuitorii își pot împărtăși propriile rețete, care sunt apoi analizate de nutriționiști.

Diego Platas Foto: MIGUEL RIOPA/AFP

Potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății, numărul copiilor obezi din Spania s-a triplat din 1975, iar numărul copiilor supraponderali din Galiția este mai mare decât media națională. Prin urmare, în Narón, părinții sunt încurajați să călătorească la școală cu copiii pe jos sau cu bicicleta, iar pentru siguranța lor, mai mulți ofițeri de poliție au fost plasați pe străzi. În plus, potrivit lui Piñeiro, copiii pot fi cheia succesului programului: „Este un fapt dovedit că 90% dintre adulți sunt dispuși să-și schimbe obiceiurile dacă copiii lor fac același lucru”.

În școli, fructele sunt înmânate copiilor în fiecare dimineață și se pune mai mult accent pe sport și exerciții fizice. Maria José Cazorla, o profesoară în vârstă de 55 de ani, care predă la o școală primară locală (care a pierdut ea însăși 14 kilograme în ultimul an), de exemplu, își duce elevii la plimbare pe plajă în fiecare zi. Cei 224 de elevi de la școala sa primesc o oră de sport pe zi, timp în care copiii pot alege ce vor să joace - iar elevii mai distanți au ocazia să se deplaseze cu bicicleta de cameră în programul „pedală și citesc”.

Foto: MIGUEL RIOPA/AFP

Deoarece oricum nu toți locuitorii participă la acțiune, organizatorii ar fi mulțumiți de livrarea a patru kilograme de persoană - dacă acest obiectiv nu este atins în doi ani, există deja o faptă bună: orașul donează 1 kg de alimente durabile unui bancă de alimente pentru fiecare kilogram livrat.