Unde merge grăsimea atunci când slăbim?

Întrebarea dvs. a apărut deja, unde se ocupă tampoanele de grăsime după o dietă de succes?

merge

Potrivit majorității experților în nutriție, grăsimile eliberate sunt transformate în căldură și energie, motiv pentru care folosim termenul „arde grăsimi”. Cu toate acestea, în realitate, expirăm grăsimile împreună cu dioxidul de carbon, au subliniat cercetătorii de la Universitatea New South Wales din Australia.

Dacă ați căutat până acum răspunsul la acest fenomen interesant, astăzi Ruben Meermen, autorul studiului, a dovedit că ne expirăm părul, care părăsește aerul. El și partenerul său, Andrew Brown, au urmat calea atomilor de grăsime care au ieșit în timpul cercetării. Spre surprinderea lor, 84% din grăsimi au fost transformate în dioxid de carbon. Ce se întâmplă cu restul de 16%? Și devine apă care ne părăsește corpul stropind, plângând sau transpirați.

Dacă fenomenul vi se pare ciudat, vă asigurăm că nu sunteți singuri. Jumătate din echipa de cercetare, formată din 150 de medici, dieteticieni și antrenori personali, a fost convinsă că grăsimea este transformată în energie. Iar cealaltă jumătate nu știa deloc răspunsul sau doar parțial a ghicit răspunsul.

Modul în care grăsimea se transformă în dioxid de carbon implică o mulțime de procese chimice complicate. De aceea, experții în nutriție nici nu știau unde se îndreaptă grăsimea. Rezultatele cercetării vor ajuta medicii, dieteticienii și antrenorii să înțeleagă mai bine procesul de slăbire.

Cu toate acestea, dacă, ca rezultat al rezultatului, crezi că, dacă respiri mai mult, slăbești mai repede, atunci din păcate te vei rătăci. Cercetătorii avertizează că respirația mai rapidă duce doar la hiperventilație, ceea ce duce la leșin în loc de pierderea în greutate. Astfel, o dietă și exerciții fizice bine concepute nu pot fi fără ea.