Unguent pentru umflarea articulațiilor

Ibuprofenul crește tensiunea arterială la pacienții cu artroză. Inflamarea trebuie redusă. Cea mai frecventă cauză a durerilor articulare la vârstele mijlocii și vârstnice este uzura articulațiilor și inflamația articulațiilor.

Inflamațiile pot fi asociate cu un număr imens de afecțiuni, deci este imperativ ca un specialist să facă un diagnostic. Simptomele tipice pot fi linii directoare, cum ar fi durerea, umflarea, posibil mobilitate limitată, roșeață, febră, letargie, pierderea poftei de mâncare. Testele de laborator pot indica, de asemenea, inflamația rapid, dar pot fi necesare ultrasunete, raze X, CT sau RMN.

Cauzele artritei

Cu toate acestea, pasul principal este să consultați un specialist, să faceți un diagnostic precis și să prescrieți terapia. Potrivit Fundației pentru artrită, dieta poate fi un supliment natural la tratamentul medical.

  1. Artrita poate fi cauzată direct de afecțiuni articulare sau boli ale întregului corp.Vezi cauzele la rând.!
  2. Radiant din organele interne, așa-numitul.
  3. Artrita stadiului 3 al articulației genunchiului. tratament
  4. Oboseală constantă și dureri articulare
  5. Artrită - Mușchi - Tratamentul afecțiunilor articulare - Tratament
  6. Setări cookie Utilizăm cookie-uri pe site-urile web ale Medexpress pentru a asigura funcționarea paginilor, pentru a le face mai ușor de utilizat, pentru a monitoriza operațiunile efectuate pe pagini și pentru a îmbunătăți serviciile și pentru a afișa oferte relevante.

Deși nu există o dietă specială pentru vindecarea artritei, efectul antiinflamator al anumitor alimente are un efect benefic împotriva simptomelor chinuitoare. În spiritul acestui fapt, trebuie luate în considerare trei reguli principale ale unguentului de umflare articulară: - Reduceți inflamația!

dureri

O dietă echilibrată poate încetini și preveni deteriorarea articulațiilor. În acest sens, rolul antioxidanților, inclusiv vitaminele A-C și E, este proeminent.

Legiuitor

Persoanele cu artrită se luptă deseori cu niveluri ridicate de colesterol, iar reducerea acestuia din urmă are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inflamației. A fi supraponderal pune mai multă tensiune pe articulații și contribuie, de asemenea, la persistența inflamației. Evident, o dietă formulată corespunzător și nu dietă! Cele mai bune 8 alimente pentru artrită 1. Peștele gras Peștele marin, cel mai gras, conține o mulțime de acizi grași omega-3 sănătoși, care au un efect antiinflamator semnificativ în ameliorarea simptomelor artritei.

Ce tipuri de infecții ale genunchiului sunt cunoscute?

Prin urmare, merită să consumați sardine, macrou, ton și somon cel puțin o dată pe săptămână. Dacă într-adevăr nu vă puteți împrieteni cu peștele, alegeți ca sursă de omega-3 semințe de chia, semințe de in sau ulei și nuci.

Uleiuri Uleiul de măsline extravirgin are un conținut deosebit de ridicat de polifenoli, care nu numai că are un unguent bun pentru durerea articulațiilor picioarelor, dar poate reduce și inflamația. În acest sens, uleiul de susan și avocado sunt, de asemenea, alegeri bune. Cu toate acestea, efectul lor benefic este în principal netratat, de ex. Produse lactate Laptele, iaurtul, brânza sunt bogate în calciu și vitamina D, ceea ce contribuie la sănătatea oaselor și afectează indirect sănătatea întregului sistem musculo-scheletic.

În același timp, conținutul de proteine ​​al produselor lactate ajută și la construirea mușchilor.

Ce este artrita?

În caz de probleme cu greutatea, merită să alegeți versiuni cu conținut scăzut de grăsimi. Legume cu frunze verzi Spanacul, varza, ceata, salata verde sunt bogate în clorofilă, antioxidanți și fitochimicale care ajută la combaterea infecțiilor, reduc inflamațiile și întăresc sistemul imunitar. Broccoli Broccoli trebuie evidențiat, deoarece s-a dovedit că ingredientul său numit sulforaphane încetinește progresia artritei.

Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine K și C. Cu toate acestea, asigurați-vă că gătiți întotdeauna până când este moale, altfel ingredientele dvs. valoroase se vor evapora.!

Boală articulară abrazivă (artroză, osteoartrita)

Ceaiul verde Ceaiul verde este cunoscut pentru conținutul de polifenoli al unguentului pentru umflarea articulațiilor, care are un efect antiinflamator, așa cum am menționat deja. Experții în usturoi cred că ingredientul activ din usturoi numit dialil disulfură este capabil să lupte împotriva enzimelor care descompun cartilajul. Nucile Nucile sunt bune pentru sistemul cardiovascular și sunt bogate în magneziu, calciu, zinc, vitamina E și fibre, iar conținutul lor de acid alfa-linolenic întărește sistemul imunitar.

Se recomandă 1 mână pe zi!

Dar dieta mediteraneană? S-a dovedit că această dietă și o dietă DASH foarte similară reduc riscul bolilor cardiovasculare, Alzheimer și Parkinson și pot funcționa foarte bine și în tratamentul artritei datorită efectului său antiinflamator - subliniază Dorottya Szarka, Lifestyle Medical Center dietetician. Prin urmare, pentru toți cei care suferă de osteoartrită, pe lângă îngrijirea de specialitate, merită să vă planificați și să vă proiectați dieta eficient și individual.