Următoarea generație este în pericol

Pentru prima dată în istorie, generația următoare nu poate trăi atât timp cât părinții lor. În fundal sunt boli care se dezvoltă pe baza obezității. Situația este gravă peste tot în lumea dezvoltată, dr. A vorbit László Babai, expert în prevenire la Oxygen Medical.

Bolile ar putea fi prevenite

Obezitatea la copii și bolile rezultate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, problemele cardiace și agravarea afecțiunilor articulare sunt în creștere, deși acestea au fost considerate până acum boli tipice pentru adulți. - acest lucru reiese din raportul Spitalului Memorial Gottlieb, parte a Universității Loyola.

Greutatea corporală afectează speranța de viață

Este deosebit de tragic faptul că acești copii vor avea cu 2-5 ani mai puțină speranță de viață decât părinții lor.

Deși procesul ar putea fi oprit prin prevenirea obezității la copii. La urma urmei, nu numai genetica și fizicul părinților joacă un rol în dezvoltarea supraponderalității, ci și a obiceiurilor culturii și a mediului.

Dacă un singur părinte este obez, copilul are șanse de 50 la sută să devină obez, dar dacă ambii părinți au probleme de greutate, copilul se va lupta și cu acesta la 80%. În același timp, copiii părinților cu greutate normală au doar 7-8 la sută supraponderali - subliniază situația dr. László Babai, expert în prevenție la Oxygen Medical.

Nu doar un dezavantaj fizic

Potrivit unui studiu realizat de Centrul pentru Controlul Bolilor, 80% dintre copiii obezi cu vârste cuprinse între 10 și 15 ani rămân obezi până la vârsta de cel puțin 25 de ani. Mai mult, cu cât sunteți supraponderal, cu atât este mai grav riscul creșterii în greutate a adulților.

În plus, obezitatea prezintă nu numai pericole fizice grave, ci și dezavantaje sociale. Acest lucru se datorează faptului că copiii obezi sunt mai predispuși să fie hărțuiți, batjocoriți, izolați, iar stima de sine scăzută duce la performanțe mai slabe la școală și mai târziu în munca lor.

Ce pot face părinții cu privire la răspândirea „epidemiei de obezitate”?

Deja în copilărie, este important să nu supraalimentați copilul, ceea ce este în special cazul mamelor care sunt nesigure în rolul lor. Acest lucru se datorează faptului că încercarea de a atenua plictiseala sau neliniștea unui bebeluș prin mâncare va duce la un proces de învățare defectuos și copilul va fi întotdeauna înclinat să-și rezolve problemele mâncând.
În loc să ții dietă, ar trebui să te concentrezi pe alimentația sănătoasă. Rareori duce la o soluție dacă îi oferim copilului mai puține aceleași alimente bogate în calorii, mai degrabă schimbăm tipul și compoziția alimentelor. Nu credeți că copiii nu sunt deloc dispuși să guste noi arome, mai ales dacă părinții înșiși gustă cu plăcere. Cu toate acestea, fără a schimba obiceiurile alimentare ale părinților, schimbarea stilului de viață al unui copil nu va funcționa.
Atenție la caloriile ascunse! Mulți copii nu mănâncă prea mult în timpul meselor principale, ci mai degrabă ciripesc constant. Dacă puteți schimba chipsuri, dulciuri cu fructe și legume proaspete și băuturi răcoritoare cu zahăr (chiar sucuri) cu apă, vom economisi multe calorii.
Mișcarea nu poate fi cruțată. Deoarece orele de educație fizică școlară sunt rare și nu oferă suficient exercițiu, este util ca copiii să poată încerca diferite sporturi de la o vârstă fragedă. Cel mai bine este ca părinții să se miște, așa că acest exemplu va fi natural și pentru copii.

Recomandarea articolului

Al treilea lot de vaccinuri a ajuns și în Ungaria.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Toată lumea își dă seama relativ repede că, în ciuda abundenței literaturii, nu este posibil să crești un copil dintr-o carte. Cu cât începem mai multe presupoziții, cu atât mai mult.

Este incontestabil că există o strânsă corelație între vizionarea la televizor și școală și rezultatele învățării. Pentru copiii care au.

Societatea maghiară de știință a obezității s-a pronunțat împotriva stigmatizării obezilor, care vrea, de asemenea, să facă apel la public și.

Până în 2025, toate țările din lume pot fi afectate de boala obezității, astfel încât organizațiile lumii de cercetare a obezității din 4 martie 2020, Obezitate.

Adulții urmează în mare parte modelul pe care l-au văzut în copilărie ca părinți, ceea ce le-a întărit stima de sine, dezvoltarea fizică și mentală.

Copiii crescuți într-o familie monoparentală pot deveni adolescenți, tineri și apoi adulți, precum și în modelul familial tradițional.

Crăciunul este un sezon de ornamente sclipitoare, pini strălucitori și lumânări - care sunt, de asemenea, frumoase de privit, dar mult mai interesante de capturat, mai ales.

Copilul îngrijit are dreptul de a fi informat în mod adecvat în funcție de capacitatea sa intelectuală și de starea sa mentală.