Utilizarea produselor de reducere a stresului

Utilizarea produselor care conțin ashwagandha

Ashwagandha este una dintre cele mai cunoscute plante din Ayurveda din lumea occidentală. Planta adaptogenă, ceea ce înseamnă că ne poate spori toleranța fizică și mentală la stres, sprijin.

Este folosit pentru ameliorarea reacțiilor de stres, pentru a promova un somn mai odihnitor și pentru a crește nivelul de energie. Acesta joacă un rol important în îmbunătățirea memoriei și poate avea un efect benefic asupra transferului de informații între celulele nervoase din creier prin promovarea regenerării axonilor și dendritelor (excrescențe neuronale).

Utilizarea produselor care conțin rădăcină de trandafir

Plantele adaptogene sunt adesea folosite pentru a crește toleranța la stres. Suplimentele pentru ameliorarea stresului (de exemplu complexul de rădăcini de trandafiri WTN) combină cel mai adesea extractul de aswagandha, trandafir de trandafir, schisandra și tulsi/busuioc sfânt deoarece sunt cei mai populari agenți adaptogeni utilizați pentru reducerea stresului.

Adaptogenii stimulează organismul și sistemul imunitar, crescând astfel capacitatea de apărare împotriva surselor externe de stres.