Dietele și visele NE-AM MUTAT! www.dietakesalmok.hu

Sunt Nori, soție, mamă, economist financiar.

visele

Sunt un Nori, un fost diabetic gestațional.

Scopul blogului meu este de a arăta că o dietă care acordă atenție nevoilor diabeticilor și a celor care doresc să slăbească poate fi într-adevăr plăcută, variată, sănătoasă și nu implică foamea. Vino cu mine!

Nu voi uita niciodată când s-a dovedit că am diabet gestațional. Pe mine?! Citând un clasic încă în viață astăzi: „Și cum este asta acum?”. A trebuit să merg la o asistentă medicală dietetică care, nerăbdătoare moartă, mi-a spus că câștig mult, că iau un contor de zahăr, ei stabileau o dietă de 160 grame cu carbohidrați, trallala. Atunci voi fi o fetiță bună, altfel voi fi o mamă însărcinată cu insulină, voi investi în ultimele 2 săptămâni în spital și uit că nasc acolo unde vreau. Este, de asemenea, norocos că suntem liberi să alegem cine și cum. De fapt, obstetricia dintr-un anumit spital nu este renumită pentru popularitatea lor. Abil încercând să obțin o găluște, aproape că am crezut.:-)

Una dintre cele mai șocante experiențe ale mele a fost că doamna nu era familiarizată cu zahărul de mesteacăn, iar un ginecolog la o universitate de renume mondial specializat în diabetul gestațional nu a menționat niciodată importanța exercițiilor fizice în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge și când am întrebat-o -absorbând carbohidrații. E, în esență, răspunsul său a fost: nu contează. Când unul dintre cele mai importante este un nivel echilibrat de zahăr din sânge?

Ideea este că mi s-a datorat destul de mult pentru mine că nu am ajuns să devin o mamă însărcinată cu insulină și, bineînțeles, am născut la doctorul ales, am devenit o fetiță frumoasă, sănătoasă cu ghindă, și după ce am născut zahărul meu s-a așezat. Viață lungă!

Scopul visului - Foto: Dietele și visele

Pe de altă parte, din păcate, nu aparțin taberei viitoarelor mame de la care copilul a scăpat de kilograme alăptând, așa că sunt în prezent cu 10 kilograme mai mult decât am început sarcina și cu 20 mai mult decât vreau să fiu. Orice pierdere în greutate suplimentară ar fi doar cireașa de pe tort, dar, deocamdată, încerc să îmi stabilesc un obiectiv realist. Am decis să mă întorc la dieta de 160 de grame cu carbohidrați și să vă împărtășesc și rețetele și experiențele!:-)

În continuare: Vis de zmeură - o înghețată rapidă de zmeură de casă pe care o poți mânca cu încredere. -) În avans:

Foto: Diete și vise

Notă: Acesta nu este un blog expert, postările sunt făcute pe baza experienței mele personale.