Variații ale transpirației

22 aprilie 2010.

transpirație

Ar fi dificil să numim prima saună din lume, deoarece sauna nu are nici măcar o definiție precisă - unii spun că o cameră fierbinte este deja un criteriu suficient, alții spun că apa caldă de piatră este necesară pentru saună și există opinii că doar locurile sunt acceptate, dintre care scăldatul este o parte atât de integrantă încât majoritatea camerelor numite acum saune ar fi lăsate în afara agregării. Cert este că scăldatul asociat transpirației s-a dezvoltat în scopul curățării și au fost create în acest scop camere fierbinți (corturi) foarte asemănătoare pentru multe grupuri etnice. La urma urmei, predecesorii noștri și-au dat seama curând că transpirația este curățarea profundă perfectă a pielii. Istoria a văzut multe tipuri diferite de saune în Finlanda și în alte peisaje, de la o lampă simplă săpată în pământ până la sauna infrarosie de astăzi, dar majoritatea culturilor antice aveau propriile versiuni ale scăldatului transpirat: inipiul nativ american, bania rusă și Baia de aburi cu hamam turcesc arată foarte asemănătoare.

Finlandezii și restul Europei

Sauna era inițial într-o cameră separată de casă, servea și ca cameră pentru scăldat și încălzire. Pe măsură ce calitatea vieții a crescut, aceste două funcții au fost separate, deoarece apa curentă a făcut posibil să nu fie nevoie să construiți o saună lângă râu sau pe malul lacului. În cazul finlandezilor, XX. Saunele publice apăruseră deja la începutul secolului al XIX-lea și, deoarece această metodă de menținere a sănătății era extrem de populară și, mai mult, avea funcții sociale, saunele au fost în curând construite în cabane (case de weekend, de obicei pe malul lacului). Astfel, în lumea scandinavă, „transpirația” a devenit o parte integrantă a vieții de zi cu zi și a culturii de-a lungul timpului și este firesc ca o întâlnire de afaceri să se încheie cu partenerul de afaceri invitat la o saună. Acest lucru nu numai că indică faptul că procesul merge bine, dar refuzul de a refuza este cel puțin la fel de nepotrivit ca și invitarea cuiva într-o casă privată.

Pentru finlandezi, nu există o limită de timp stabilită pentru saună, de multe ori evenimentul social din jurul saunei determină dacă aceștia petrec doar câteva minute sau maratoanele reale „se scaldă”. Finlandezii folosesc un topping, dar nu folosesc niciodată uleiuri esențiale și masează pielea și cresc circulația sângelui cu „bici” (fier sau vihta) din crenguțe de mesteacăn - crescând astfel efectul saunaului. Desigur, această lungă istorie a saunei în lumea scandinavă a dus, de asemenea, la sauna fiind un fel de „loc sacru” - mulți au fost vindecați sau născuți în saune în trecut. Așa s-au dezvoltat de-a lungul timpului tiparele de comportament în jurul saunelor și obiceiurilor, pe care copiii au fost învățați separat.

Cod vestimentar

Obiceiurile de purtare a saunei variază de la țară la țară. În țările scandinave, saunele publice și publice au de obicei secțiuni separate pentru bărbați și femei, dar în familii, fiecare are uneori o saună împreună. Sauna este o insulă de liniște, unde există o conversație plăcută și vă puteți relaxa în graba vieții de zi cu zi. În zona scandinavă, la fel ca în Germania, nuditatea este obligatorie, din mai multe motive: în principal pentru că scopul este curățarea asistată de transpirație, face același prostie să porți un costum de baie într-o saună ca și să porți un costum de baie într-o apă de baie parfumată. Pe de altă parte, la căldura de aproape o sută de grade, vaporii nocivi pentru sănătate, în special sistemul respirator, se evaporă din materialul costumului de baie din plastic și din apa clorurată. Dar nu numai ungurii nu se pot împrieteni cu o haină într-o baie - în Marea Britanie și Franța, dar nici în America nu sunt goi în saune. Deși în Ungaria se construiesc tot mai multe băi de saună în stil european, este posibil să luați o saună în aceste locuri la un moment dat, cu sau fără costum de baie - astfel încât toată lumea să poată merge ori de câte ori vrea. Pe de altă parte, obiceiurile și politicile locale sunt diferite peste tot, deci este o idee bună să întrebați în prealabil.

Cum să faci o saună?

Efectul transpirației

Variații ale transpirației