Varice - Simptome neplăcute, complicații periculoase

Femeile și angajații în special sunt afectați de varice, care pot provoca simptome și mai neplăcute vara. Dacă am întârziat deja prevenirea, tratamentul nu trebuie făcut în niciun caz, deoarece boala netratată poate duce la complicații. Dr. Éva Kósa, angiolog, a dat sfaturi.

Dacă ascendenții au suferit și de varice, este mai probabil să se dezvolte?

Din păcate, da, predispoziția la boală este moștenită. În același timp, responsabilitățile sunt netransferabile, un stil de viață sedentar și supraponderalitatea contribuie la dezvoltarea varicelor la fel de mult ca o ocupație permanentă.

Cauza varicelor este presiunea crescută în varice, care se datorează în principal gravitației, iar persistența acesteia duce la insuficiența valvelor venoase, stagnarea constantă a varicelor și apoi la dilatarea vaselor de sânge. Lipirea picioarelor reduce presiunea în varice și posibila stagnare.

Doar vasele de sânge albastre îngroșate pot indica boala?

Varicele trebuie deosebite de insuficiența venoasă. Simptomele acestora din urmă includ greutatea picioarelor seara, umflarea picioarelor, tensiunea picioarelor și crampele picioarelor pe timp de noapte. Acesta poate fi cazul cu varicele vizibile minime, caz în care venele mai adânci și invizibile sunt deteriorate.

Gradele de varice

În astfel de cazuri, se întâmplă adesea că, din cauza lipsei unui grad ridicat de varice, mulți oameni nu cred că problema lor este cauzată de venele insuficiente.

Mulți oameni se prezintă la un medic numai atunci când durerea persistă sau complicațiile încep deja să se dezvolte pe piele, astfel încât, de exemplu, pielea din jurul gleznei să devină maronie și dură la atingere. Cu tratamentul precoce, complicațiile, inclusiv apariția ulcerelor venoase ale piciorului, pot fi prevenite.

De ce se deteriorează pacienții vara?

Varice - Ce puteți face pentru a vă proteja vasele de sânge?

Starea varicelor se înrăutățește, deoarece în căldură, vasele de sânge se dilată, circulația sângelui încetinește, stagnarea crește și, în consecință, reclamațiile se înrăutățesc.

Acesta este motivul pentru care tratamentul vara, în multe cazuri purtând șosete compresive, poate deveni important chiar și în etapele inițiale. În acest caz, este recomandabil să solicitați sfatul unui angiolog despre ce să faceți în continuare.

Exercițiu vascular zilnic

Scopul exercițiului de întoarcere este de a utiliza seturi speciale de exerciții pentru a ajuta la golirea venelor.

Cum se tratează varicele?

Evitați pantofii cu toc prea înalt, înălțimea ideală a tocului sub 5 inci. Purtarea unui toc prea înalt înseamnă că mușchii picioarelor sunt încordați diferit și pompa musculară este oprită, ceea ce ar servi la returnarea sângelui.

Dacă este posibil, evitați să stați în picioare pentru perioade lungi de timp sau, dacă trebuie să faceți acest lucru, faceți exerciții fizice în mod regulat, mișcați degetele de la picioare, picioare și în timpul liber, mergeți cu bicicleta, înotați. În caz de reclamații pronunțate, poate fi recomandabil să purtați ciorapi de compresie în timpul zilei, seara poate fi bine să ne scuturați picioarele.

În caz de supraponderalitate, pe termen lung, se recomandă reducerea treptată a kilogramelor, în principal prin exerciții fizice sau schimbarea dietei, astfel încât picioarele să aibă o greutate cât mai mică.

O dietă echilibrată, bogată în vitamine și fibre, are un efect benefic nu numai asupra menținerii integrității vaselor de sânge, ci și asupra organismului în ansamblu. Piersicile, țelina au un efect diuretic ușor, iar elasticitatea vasculară are un efect bun sub formă de aport crescut de vitamina C, cum ar fi ceaiul de măceșe.

Ajută la circulația atât a venelor profunde, cât și a celor superficiale, întinzându-vă pe spate și ridicându-vă picioarele și mai întâi încercuind în interiorul și în afara coapselor și apoi făcând același lucru de la glezne.

De asemenea, este eficient pentru ciclism în timp ce stai întins pe spate sau dacă faci mișcări circulare cu picioarele în ambele direcții, cu genunchii îndoiți.

Putem încerca să ne întindem și să ridicăm piciorul drept, să ne întindem cu brațul și capul stâng spre degetele de la picioare, apoi să le așezăm picioarele și să ne întindem înapoi. Repetați exercițiul de cinci ori pe fiecare parte.