„Vei fi ceea ce mănânci”

Personalul Spitalului Armatei Maghiare a susținut conferințe preventive marți, 28 februarie, la Kaposvár. Scopul celor doi vorbitori a fost de a atrage atenția soldaților asupra utilității și importanței unei diete sănătoase și a unui stil de viață sedentar.

ceea mănânci

În timpul sesiunilor organizate ca parte a programului de conservare a sănătății armatei maghiare, soldații au putut afla despre factorii de risc asociați cu alimentația nesănătoasă și stilurile de viață sedentare, cum ar fi tulburările circulatorii, problemele digestive, diabetul sau osteoporoza. Vorbitorii au vorbit despre reglarea corectă și sănătoasă a consumului și utilizării energiei și despre proporțiile adecvate de materii prime - carbohidrați, proteine, grăsimi - pentru diverse sporturi.

Din păcate, Ungaria se află pe poziția cea mai înaltă din lume în ceea ce privește numărul de persoane cu tulburări circulatorii, care se datorează în mare măsură malnutriției și toleranței insuficiente la stres din cauza lipsei de efort. Soldații, datorită îndatoririlor lor speciale, sunt chiar mai expuși stresului sporit decât societatea civilă: este suficient să ne gândim doar la serviciul misionar. În astfel de circumstanțe, ceea ce spun experții este extrem de util, pot prelungi viața unei persoane cu ani de zile.