Vei fi sorbă, mătușă Biri? Dacă nu dormi, devii urât!

Se știe că mătușa Biri a sacrificat o parte semnificativă din timpul ei de dormit pe altarul de unt, altfel nu ar fi fost atât de urât - dar adorabil - mamifer. Dovezi? Uită-te la el! Nici săracii nu au avut timp să adulmece un elixir de frumusețe. Tocmai a vindecat și a aruncat aripi de fluture pe spatele unor ispane galadice. 🙂

Dacă nu sari în cine este acest șef de zână, te voi ajuta: Mihály Fazekas, Matyi Lúdas, Attila Dargay? Mătușa Biri este profetesa unuia dintre personajele geniale ale desenului animat.

De ce am citat-o pe Birike aici? Pe de o parte, pentru că vreau să obțin câteva minute hilar pentru cei interesați de pernele din plante cu extrasul de desene animate de patru minute de la mătușa Biri. Celălalt motiv al meu: aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că tulburările de somn, insomnia pot dăuna nu numai corpului nostru, ci și frumuseții noastre.

Lipsa somnului este o consecință de 5 „deteriorare”

1. Accelerarea îmbătrânirii

Dacă nu adormi singur, îmbătrânirea biologică se va accelera, deoarece nu vei avea suficient timp pentru a te regenera. Elasticitatea pielii scade, ridurile fine se pot adânci prematur.

2. Obezitatea

Unul dintre hormonii noștri admirabili este ghlerina. Acesta este responsabil pentru reglarea foamei, nu întâmplător numirea hormonului foamei în limbajul bucătăriei. Încă de la începutul anilor 2000, s-a scris că cei cu insomnie * aveau niveluri mai ridicate de ghlerină și niveluri mai mici de leptină - aveau un risc crescut de obezitate mumie.
Insomnie vs. obezitatea a fost deja tratată mai detaliat în articolul nostru anterior.

3. Siluetă jupuită

Bărbatul nedormit arată de parcă toate problemele din lume i-ar fi fost dărâmate pe gât. Genți de geantă de cumpărături sub ochi, conturate cu șanțuri întunecate, gura curbându-se în jos, aspect plictisitor, contondent ... Dar întreb: cine ar vrea să facă o imagine bună obosit, dispus sau nu cu un sentiment atât de ramas?

4. Haj

Somnul imperfect și/sau insuficient eliberează cortizol (vechiul hormon al stresului ...). Ceea ce nu este de mirare, nu în ultimul rând, pentru că cine nu este supărat din cauza somnului, dar nu a mers și cât de gustoși sunt ceilalți? ”Îmbunătățește căderea părului.

5. Piele

Cu siguranță nici pielea nu înoată! Își pierde elasticitatea, se usucă, crăpăturile și rănile sunt mai greu de vindecat.

Vești bune! Arma secretă a pernei de dormit pe bază de plante este vrajă, care este o binecuvântare pentru piele (de asemenea) - datorită conținutului său ridicat de vitamine și minerale.
Umplutura de ortografie asigură practic menținerea corectă a pernei pe bază de plante - deci gâtul, capul, umerii - în timpul somnului.

Picioare de șarpe, aripi de broască? Insomnie împotriva pernei de dormit pe bază de plante! Pentru că protejăm și iubim și reptilele!

Un pic de ochi din subiect, dar important! Știați că există un total de 15 specii de reptile în Ungaria și toate sunt protejate?

* Denumire latină rezumativă a tulburărilor de somn, adică insomnie patologică.