Vinete umplute cu Szafi Reform bolognese (rețetă paleo, fără gluten, fără lapte, fără ouă)

Cu 15 minute de lucru, puteți face un prânz delicios, revigorant, fără gluten!

Am răzuit interiorul a 3 vinete mari cu o lingură.
Nu am aruncat interiorul (!), Ci l-am tocat și l-am adăugat la 400 g de carne tocată. Deci, câteva minute de Bologna s-au făcut în câteva minute.

Puteți urmări rețeta Bologna cu un videoclip AICI!

VEGETARII, VEGANII pot face pur și simplu interiorul vinetelor în loc de carne!

Am umplut apoi bărcile de vinete, am brânză rasă pe ea (brânză paleo pentru paleozieni, brânză violife pentru cele sensibile la lapte) și am copt-o într-un cuptor fierbinte la 200 de grade (funcție de amestecare a aerului) timp de 20-25 de minute. emoticon zâmbet

Violife (VEGAN) brânză topită AICI!

Rețetă de brânză paleo AICI!

Ui.: Dacă nu mâncați carne, puteți pregăti mâncarea fără probleme cu interiorul vinetei răzuite, va fi totuși foarte delicios.

Vinete umplute Safi Reform

Actualizare (de către dvs.):

„Dovlecel umplut cu bolognese. Inspirația a venit de la Safi, dar am modificat-o puțin. Cred că carne tocată pentru a înlocui fulgii de ovăz una dintre cele mai bune modalități sau îmi plac foarte mult ceapa prăjită, așa că am pus-o și în sos (fiert în ulei de cocos). Așa că am gătit 60g de fulgi de ovăz și apoi am amestecat-o cu ingredientele din rețeta de pe blog (trimiterea cantității, am făcut-o doar pentru o persoană). Se acoperă cu brânză vegetală și se coace la cuptor pentru aproximativ 25 de minute. Garnitura este mijlocul răzuit al dovlecelului, preparat cu metoda obișnuită de aburire, prăjire, cu sare de fum. ”- a scris rețete vegane pentru fotografia sa de Instagram (Szafi Free gluten-free fulgi de ovăz AICI!)

Dovlecei umpluți cu fulgi de ovăz bolognezi

Această imagine a fost încărcată pe @ agneske88 pe Instagram, așa a devenit vinetele umplute:

Vinete umplute cu bolognese

Această imagine a fost încărcată în Editare de Instagram:
@tide_: "Prânzul este gata!"

Vinete umplute

Vinete umplute Safi Reform

Doamna Szathmáryné Vantara Klaudi a avut, de asemenea, acest meniu zilele trecute, a primit acest lucru:

Saffi Reform vinete fără gluten

Această imagine a fost încărcată pe Instagram de @ viktike35:

Vinete umplute Safi Reform

Doamnei Nitra Bakos i-a plăcut foarte mult Annamária:

Vinete umplute Safi Reform

Vinetele prăjite ale lui Sulyán Alexandra umplute cu bolognese:

Vinete umplute fără gluten Safi Reform

Ideea simplă și rapidă de prânz, cu aceasta pe biroul lui Emese Visnyei:

Vinete umplute fără gluten

Vinete umplute cu Safi Reform bolognese de la Tokody Niki:

Vinete umplute cu Reforma Szafi bolognese

Vinete umplute cu bolognese de la H. Bettina:

Vinete umplute fără gluten

Zsuzsa Herskovits a pregătit și:

Vinete umplute cu ragu de Bologna

Foto de Eszter Fürst:

Vinete umplute cu ragu de Bologna

Eszter Fürst a recreat:

Vinete umplute cu Reforma Szafi bolognese

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!