Visul - Valeriana

Este important să rețineți că fiecare persoană visează, chiar și atunci când nu-și mai amintește de el când este treaz. Testele de somn au arătat deja că visarea este o parte legitimă a somnului. Majoritatea imaginilor de vis apar în faza REM și le putem aminti clar atunci când ne trezim chiar din această etapă. Cu toate acestea, în termen de cinci minute de la trezire, 50% din visele noastre sunt de obicei uitate.

Visarea somnului și a somnului ne poate pune serios în pericol sănătatea, visele ne ajută să nu fim tensionați, nervoși, deprimați în timpul zilei, adică să procesăm realitatea. Dacă acest lucru nu se întâmplă, s-ar putea chiar să fim deprimați.

Un fenomen obișnuit este un vis recurent, cu care este procesată o experiență sau un sentiment neplăcut experimentat incomod. Este un fapt incitant că animalele visează ca oamenii. Evenimentele trăite în timpul zilei au loc în fața lor.

Coșmarurile apar cel mai adesea după evenimente și traume deosebit de șocante, dar mâncarea grea consumată înainte de a adormi poate ajuta, de asemenea, la apariția lor. Nivelurile scăzute de dopamină din creier pot fi, de asemenea, responsabile de coșmaruri, care pot fi remediate cu aportul de vitamina B.

Există o credință larg răspândită că ne putem citi viitorul din visele noastre. Exact opusul este adevărat, ceea ce înseamnă că nu putem decât să visăm la lucruri pe care le-am văzut deja vigilent într-o anumită formă. Aceste imagini ale memoriei sunt amestecate într-un mod neobișnuit în visele noastre.

Nu toți oamenii visează la culori. 12% dintre persoanele cu deficiențe de vedere își văd visele în alb și negru. Pentru alții, visele sunt de obicei colorate, dar nu devenim neapărat conștienți în visele noastre că vedem și culori. Oamenii aflați în procesul de a renunța la fumat au vise mult mai vii și, desigur, fumează adesea în visele lor.

Semnificația viselor a ocupat umanitatea de milenii, deoarece, în multe cazuri, visele noastre trebuie interpretate simbolic. Rareori imaginile văzute reprezintă doar ele însele. Cu toate acestea, este o greșeală să crezi că visele pot fi descifrate în general, doar prin interpretarea motivelor. Fiecare vis este unic, deci ne putem ajuta și/sau terapeutul nostru să ne ajute să îl rezolvăm.

Da, puteți visa în mod conștient!

Există mai multe moduri de a experimenta visarea conștientă. Cea mai importantă caracteristică a fiecăruia este că pregătește conștiința persoanei, gândind să se trezească la conștiința visului. Cea mai simplă și mai obișnuită metodă este testarea realității. Ne permite să ne controlăm în mod conștient visele și dacă călătorim, zburăm sau luăm cina cu o celebritate atunci când avem chef.

Supliment dietetic Valeriana Relax Capsule moi de gelatină care conțin extracte din plante 30x, 60x și Supliment dietetic Valeriana Night Forte Capsule moi din gelatină care conțin extracte din plante 30x, 60x.
Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos.
Distribuit de: Teva Pharmaceuticals Ltd. 4042 Debrecen, Pallagi út 13.

* Cifra de afaceri combinată a produselor Valeriana Relax, Valeriana Night Forte și Valeriana TEVA 100 mg pe baza surselor de date IQVIA PTR și Nielsen Key Account Index, vânzările segmentelor Calming & Sleeping după valoare, luând în considerare datele pentru perioada consolidată ianuarie 2020 - iunie 2020.