Vital Fellow Do-In

Ai fi fericit dacă ai evita alergiile și răcelile din jurul casei tale? Vă recuperați după o boală și doriți să vă recuperați rapid?

Astăzi, este firesc ca mulți oameni să facă ceva pentru ei înșiși pentru a-și menține sau restabili sănătatea. Devine din ce în ce mai clar că nu este suficient să găsești un specialist pentru schimbarea necesară, procesul de recuperare trebuie susținut în mod activ prin schimbarea stilului de viață sau a atitudinilor, precum și prin gândirea conștientă de sănătate.

Do-in este o tehnică japoneză de auto-masaj utilizată pentru a restabili armonia circulației noastre energetice. Fiecare mișcare din seria de exerciții se bazează pe tratamentul țintit al unui anumit punct de meridian sau acupunctură. Do-in-ul constă dintr-o serie de mișcări persistente, tulpini, exerciții de respirație și auto-masaj, toate acestea fiind utilizate pentru a armoniza energia vieții care curge în corpul nostru - Kí în japoneză.

Faceți clic pe imaginile de mai jos pentru detalii!

Cu exercițiile Do-in, vă puteți armoniza energiile, vă puteți crește capacitatea fizică și mentală și puteți deveni mai vesel.

Putem considera, de asemenea, Do-int ca o meditație activă, în care armonizăm și eliberăm energia vieții care curge în corpul nostru prin exerciții de mișcare și facem această armonie viabilă ghidându-ne conștiința și creând unitatea din noi.

Exercițiile sunt simple, toate vârstele le pot face cu încredere, nu este nevoie de antrenament. Odată cu utilizarea lor regulată, conștientizarea corpului nostru se dezvoltă, putem obține rezistență la boli, stres și frustrare, ne putem rezolva problemele mai ușor, ne putem concentra bine și relaxa.

Cui îi recomandăm? Pentru toți cei care:

• sunt în mod constant supuse unei mari eforturi mentale,
• vor să-și păstreze sistemul imunitar activ pe tot parcursul anului, evitând bolile,
• Vreau să le accelerez recuperarea după recuperare,
• fac sport și vor să-și activeze energiile pentru o performanță mai bună,
• luptați cu plângeri comune,
• vor să se mențină în formă cu copilul mic,
• sunt implicați în masaj,
• doriți să vă mișcați, dar nu doriți sporturi active.