O să slăbim. Ultima noastră dietă, nu ne vom mai îngrășa! (forum de chat)

Vedeți, există atât de multe avantaje dacă nu puteți să-l aprindeți.

Deci într-o zi vei fi foarte bogat și atunci totul va fi mai bun:)

Este distractiv când cineva este vulnerabil. Din păcate, asta este acasă, și eu sufăr sufletele cu asta. Aici săracii se pot distra în N., văd asta.

Aici plouă, fujjjj.

Imaginați-vă, m-am mutat. 2mile letudva

dar sper că odată ce te vei îmbogăți atât încât nu te vei obișnui cu țigările: D

apropo, am auzit că dacă cineva ține dietă nu este foarte bine să renunți la fumat de 1x, mai întâi să slăbești și apoi să vezi dacă poți merge de două ori pentru doi:)

bine serbus pentru toată lumea.

am pierdut putin dar m-am intors:)

după cum o văd, viața are loc aici:)

Ei bine, nu am mers prea mult înainte sau înapoi!

O zi plăcută, slăbire bună pentru toată lumea, de asemenea depozitare bună pentru halterofili:)

Ei bine, vă mulțumesc foarte mult, voi încerca.

Un avantaj este că nu l-am aprins în a patra zi: D pentru că nu am bani pentru asta:)

jajjj. fetelor, într-o bună zi, va veni și timpul meu. Voi fi atât de bogat încât doar na. dar nu voi fi atât de smucit.:)

Felicitări, ești foarte bună:)

Ei bine, așa cum am citit, nu ești într-o poziție ușoară. Faptul ar fi bine dacă slujba l-ar trimite la școală. Din păcate, nu poți spera decât aici

Bună. Între timp te citesc.

Am coborât din nou cu 1 kg. Sunt fericit ca o maimuță la coadă:-)

Munca este bună:-)

Sper că și tu ești format.

problema este că, dacă voi persevera, se va epuiza până în august 2012, până atunci cartea mea de start este vie. asa ca pana atunci nu il voi costa mult, ia calul dupa mine:) asa ca nu il voi deranja prea mult daca nu ma da afara.

Pur și simplu nu pot avansa până nu dă afară. măcar munca te-ar trimite la școală sau așa ceva. dar dacă demisionez, este și o cauză pierdută.

Vă mulțumesc foarte mult, dar cu siguranță va ieși victorios din acest lucru:( orice aș face.

puterea și banii mari lord din păcate.

Sunt prea mulți în mâna lui ca să facă ceva.

Îmi pare foarte rău că ai făcut asta. Nici măcar nu te lăsa să treci până la capăt pentru ca șeful tău să-ți ramburseze ceea ce ai nevoie!

Nu înțeleg lumea asta astăzi.

Am propria mea experiență și părere despre ele.

Bună, îmi pare foarte rău (

Și sper să profitați la maximum de asta și sper să găsiți un loc de muncă bun cât mai curând posibil.

Căsătorit. Am făcut-o și eu, deja de 90 de zile până la capăt. dar kilogramele au fugit înapoi.:(

Cel mai greu pentru mine este ziua Ch, nu-mi plac pastele, cu excepția milanezilor. pizza. pe care este carne.

Sunt ca pastele din semințe de mac și astfel de paste vegetale uleioase. Aș putea mânca din ea la fiecare jumătate de oră cu o farfurie mare, nu aș trăi bine, chiar și stomacul mi-ar fi rănit.

Nu pot mânca întotdeauna pâine cu unt.

Dacă m-ați putea ajuta cu asta, aș fi foarte recunoscător:)

Îmi transformă locul de muncă și acum două săptămâni șeful meu mi-a spus că nu ne vom încadra în noul stil.

Căuta scuze stupide, dar în cele din urmă a scâncit să-și ceară scuze pentru că l-a citat, avea nevoie de fete influente. Deci nu am un loc de muncă, adică nu am fost încă declarat, dar nu am un venit.

Nu voi renunța pentru că vor pierde toate prestațiile (șomeri.) Dacă va da afară va trebui să ramburseze toate prestațiile pe care le-a primit după cardul meu de start.

Așa că nu pot merge mai departe, nu aș putea găsi un loc de muncă de orice fel.

M-am prăbușit puțin, iată Crăciunul la gât și tot.

Bună, să aveți o zi frumoasă tuturor.

Cum a fost data.: D

Nu vreau să sistematizez, doar uneori. când nu vreau să mănânc paste.

Am reușit să slăbesc 9 kg în 2,5 luni, mai vreau 5 kg, obiectivul este de 55 kg.

Stagnez chiar acum:( continuu să mănânc așa și fac exerciții lângă el de 3 ori pe săptămână. Aceasta este mișcarea de care are nevoie:)

Practic iubesc mierea, așa că poate ar trebui să încerc și mierea de rapiță:) Ceaiul de ex. Pot să-l beau doar cu miere. De asemenea, beau lapte de două ori pe zi și pun și zahăr de mesteacăn în el. Este într-adevăr destul de scump, dar în Mediline este disponibil la un preț foarte rezonabil sub denumirea de xilitol. Prefer să am probleme cu 3 lingurițe de diaree. Voi vedea de unde puteți obține acest gen de miere:)

O mulțime de băut este cu adevărat important, am mai observat acest lucru! Dacă mă uit cu adevărat să beau un pahar mare de apă la fiecare oră, burtica mea este întotdeauna mai bună și nu mi-e atât de foame:)

Încearcă după-amiaza asta doar cu proteine acum. Cât ai reușit să slăbești de când ai mâncat așa?

Nu cred în dietele de conformitate mizerabile. După aceea, din păcate, chiar și dublul a ceea ce ați distribuit până acum se va întoarce oricum. Sunt credincios în omiterea zahărului din dieta mea. Mănânc de toate, doar cu măsură, și de obicei mănânc produse de patiserie integrale la micul dejun. Eu beau 1 litru de verdeață Pickwick pe zi, este chiar delicios, bineînțeles fără aromă. Și o dată pe săptămână fac plajă cu orez și orez brun. După ora 6 seara nu mănânc, sau dacă fac doar proteine :)

Merită să te saturi cu carbohidrați timp de 13 ore și apoi doar cu proteine.

Am încercat și zahărul de mesteacăn, singura problemă este că este foarte scump.

Mierea de rapiță este recomandată în locul zahărului. Așa a spus colegul meu care se ocupă de albine și miere. Una dintre doamnele care au cumpărat miere de la ea s-a epuizat mult când a schimbat zahăr cu miere de rapiță. De obicei mănânc o linguriță sau două din ea dacă îmi doresc pofta de dulciuri:) Și folosesc această miere ca îndulcitor pentru orez:)

Bună, sunt puțin plecat, deși încep să citesc, dar apoi trebuie să scriu un dovleac sau să sar la copil. dar eu sunt aaam.

Ce este în neregulă cu diavolul? De ce ești banatic? Am asta! Am și eu un păr, dar știu cum să tai o bară de ciocolată! Șase este aproape prea. aert devine mai dulce. ai gustul. dar adaug deja reg Am tăiat într-o masă de ciocolată, emgis pentru a insista pe frany kgk.Acum nu îndrăznesc, m element al zilelor mele. în acest caz neeeeem birok tul jo se se lenni.

Ai fost un soare de orez ! Bravoooo

Szilvi Bine ai venit, acesta este locul tău.

Văd că nimeni nu pierde în greutate cu o dietă prea strictă și dureroasă, așa că m-aș alătura pentru a vedea dacă primesc puțină motivație de la tine:) În iodul meu mare, cele 5 kilograme pierdute mi-au revenit, așa că vreau să scapă de aproximativ 7 în total.

Dar nu mă pricep la retrageri, îmi plac delicatese și dulciuri:) Deci, deocamdată, este doar un plan de a lua o mulțime de mic dejun și prânz regulat, dar după-amiaza și seara este doar iaurt sau brânză de vaci, ouă, ton, mozzarella, chestii de genul asta. Și alergând 45 de minute în fiecare zi sau două.

Sună bine și orezul acesta care face plajă, îndulcit, îmi place foarte mult! Este cu adevărat recomandată mierea de rapiță pentru scăderea în greutate? Aveți mai puține calorii? Tind să mănânc zahăr de mesteacăn, nu are arome neobișnuite și este cu 40% mai puține calorii decât zahărul obișnuit. Și, de asemenea, protejează împotriva cariilor dentare:)