Reparația somnului

Este un fenomen foarte frecvent, în special la copii, ca cineva să vorbească în visele lor sau cel puțin să scoată un fel de sunet. Poate fi foarte distractiv atunci când îl asculți pe mormăitul copilului tău, dar poate fi și foarte înfricoșător. Deși acest fenomen poate apărea în orice stadiu al somnului, în orice moment al nopții, este cel mai frecvent în zona crepusculului, mai ales atunci când urcăm de la somn profund la vigilență.

Cand se intampla?

Aproximativ 20% din vorbire în vis apare în timpul fazei REM sau a visului, când mușchii necesari vorbirii sunt în mod normal inhibați. Inițiativele de vorbire din timpul visului sunt în mare parte legate de ceea ce somnul vede în vis; dacă dormitorul este trezit în faza REM la scurt timp după începerea discursului, el poate spune foarte des ce a visat, iar acest lucru este strâns legat de „discursul” care ar putea fi auzit imediat înaintea lui.

Evenimentele zilnice sunt reflectate înapoi

Contrar credinței populare, ceea ce se spune într-un vis, în măsura în care acestea constau din cuvinte sau expresii semnificative, nu dezvăluie deloc secretele adâncurilor conștiinței noastre, cu atât sunt mai prozaice. În visele lor, cei mai mulți oameni vorbesc despre evenimentele zilei, mâncarea, sarcinile școlare sau discuțiile și negocierile din ziua respectivă.

De fapt, acest „discurs” nu este coerent, constă doar dintr-un cuvânt sau două, poate un cuvânt sau două - este un gând sau o propoziție care nu aparține nicăieri. De fapt, este destul de rar să auzi două sau trei propoziții odată; mult mai frecvent este doar un singur cuvânt, cum ar fi „bine”, „bine”. A doua cea mai comună este o frază scurtă, o parte a unei propoziții sau un gând pe jumătate - cum ar fi „atunci bine”, „da, este important” sau „Am spus că nu”. Este foarte frecvent asocierea unei emoții sau a unui efect cu ceea ce se spune, care poate fi furie sau teamă, dar și bucurie sau tristețe.

Poate apărea și în somn profund

Dacă vorbirea apare mai mult în faza de somn profund decât în faza REM, atunci unul sau două cuvinte sunt mai probabil, ceea ce este, de asemenea, confuz și de neînțeles, reflectând somnul profund.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Putem vorbi cu vorbitorii în visele lor?

După cum am văzut, vorbitorii din visele lor care spun propoziții sau fraze ușor de înțeles se află în zona crepusculului. Este posibil, deși puțin probabil, să putem vorbi cu un astfel de dormitor, este posibil ca persoana care doarme să ofere răspunsuri semnificative la întrebările sale în aceeași cameră cu el.

Înțelegeți vorbitorii în visele lor

Când cineva vorbește în vis, nu este considerat o boală mintală sau orice altă boală. Pare a fi un fel de disfuncție, un defect în care nu se produce tonusul muscular scăzut caracteristic diferitelor faze ale somnului, astfel încât cel care doarme este capabil să comunice, cel puțin parțial.

Vorbirea în timpul somnului este o dovadă suplimentară că un fel de gândire are loc pe tot parcursul somnului, iar dacă mușchilor li se oferă cumva posibilitatea de a reacționa, vorbirea are loc în timpul somnului. Deși unele informații pot ieși la iveală în timpul unui discurs, acestea sunt foarte rare. Fenomenul este benign, mai ales fără consecințe, și aproape universal.