Vreau să fac dietă, pâine, chifle pentru că le-aș putea declanșa?

# 1: Acesta este un subtopic pentru dieta saraca in carbohidrati. Unii au 30g pe masă foarte mult. Aș fi și eu.

Întrebător, habar nu am despre dieta ta, gustul tău, în ce trăiești bine și ce îngrășare ai (este greu să spui asta despre mâncare, depinde de o mulțime de lucruri, te ajută ceva să slăbești).

Nu pot spune multe fără a găti, deoarece pâinea de semințe este cea mai apropiată de pâine, dar trebuie coaptă, deși este destul de simplă, chiar și într-un micro.

Unii într-o astfel de situație, de ex. mănâncă ardei verzi înconjurați sau legume cărnoase. Pentru mine, toate mesele care alăptează sunt gătite dacă nu mănânc semințe uleioase, dar asta nu este un aliment obișnuit pentru mine (în plus, nu mă hrănește la fel de mult ca este bogat în calorii, dar dacă sunt acolo undeva și nu o fac) mă mănânc din asta, uneori poate fi OK).

Poți să o iei drept cel puțin o mică rezervă de urgență, nass, dacă nu ai probleme cu ea, trebuie doar să-ți dai seama care ar trebui să fie alimentele principale.