Vrei să slăbești, atunci fii atent cu carnea! Revista Health and Lifestyle

boala Addison
Diabet
Tulburări tiroidiene
Obezitate, supraponderalitate
Tulburări ale metabolismului grăsimilor
Sindromul metabolic
Tulburări tiroidiene
Tulburări paratiroidiene
Sindromul SLO

Cancer de piele - melanom
Cancer cervical
Limfom
Cancer mamar
Myoma
Cancer tiroidian
Cancer de prostată
Cancer de plamani
Cancer de colon
Cancer la rinichi
Cancer ovarian
Cancer pancreatic
boala Hodgkin
Limfoamele non-Hodgkin
Cancer de ficat

Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral
Boala Alzheimer
Epilepsie
Migrenă
boala Parkinson
Schizofrenie
Stres
Scleroză multiplă
Depresie
Autism
Anxietate
Atac de panică
Anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă
Tulburari ale somnului

Greu de auz, surditate
Dezlipire de retina
Ochi uscați, ochi uscați
Orbirea culorii
Cataractă gri
Orz
Cataractă, glaucom
Retinopatia diabetică
Tinnitus
Otita medie cronică

Astm
BPOC
TBC, tuberculoză
Polip nazal
Cufăr de aer
Pneumonie

Stenoza prepuțului
Descărcare vaginală
Vaginism
Ejaculare prematură
Disfuncție erectilă
Chist ovarian
Menstruație neregulată
BTS, boli cu transmitere sexuală
Menopauza
Infertilitatea
Igienă intimă
Candidoza, infecția cu candida
Mărirea prostatei, BPH
Inflamația prostatei

Nu o luați ușor: ce este amețeala - vertij - în spatele ...

Empatia poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Cancerul pulmonar internațional N ...

Ce trebuie făcut la pacienții respiratori cu mers pe jos de coronavirus ...

Noul coronavirus infectează câteva zile

Dietă, dietă
Nutriție
Colțul sufletului
Sport, exerciții fizice
Dependență
Stil de viata sanatos
Frumuseţe
Copil - Familie
În așteptarea copilului

Vitamine
Schimbarea vârstei
Acasă, agrement, călătorii
Înstelat
Sex
Sex - Kama Sutra
Galerii de imagini
Rețete

Dietele bolilor
Fundalul spiritual al bolilor
Terapii
Diagnostic
Remedii naturale
În iarba-copac
Spre sănătatea noastră!

Ce este diabetul?
Diabetul de tip 1
Diabetul de tip 2
Diabet gestațional
Tratamentul lui
Complicațiile diabetului
Măsurarea glicemiei
Terapia cu insulină
Dieta diabetică
Articole similare

Tulburari de somn
Sfaturi și sfaturi
Lexicon de somn
Întrebări frecvente
Link-uri utile
Video despre tulburări de somn
Articole similare

Bacteriologie
Ajutor în probleme: antibiotice
În lupta împotriva agenților patogeni
Infecții bacteriene
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Durerea
Tipuri de durere
Analgezic
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Stres
Bun sau rău?
Motive
Simptome
Tratament
sfaturi
Link-uri
Wellness ABC
Articole similare

Pagina principală
/
Stil de viata
/
Nutriție
/
Vrei sa slabesti? Apoi, fii atent cu carnea!

Vrei sa slabesti? Apoi, fii atent cu carnea!

Detalii Categorie: Nutriție Sâmbătă, 24 iulie 2010 09:42 Publicat de OrientPress.hu

Mulți jură că carnea nu este deloc îngrășată și chiar de-a dreptul sănătoasă - în timp ce alții încearcă să consume cât mai puțin din ea.

Cercetătorii britanici au declarat recent că carnea în cantități mari crește în greutate, așa că ne descurcăm mai bine dacă încercăm să mâncăm cât mai puțin din ea.

Consumați mai puțină carne este cel mai bun mod de a vă menține greutatea sub control.

Oamenii de știință și-au realizat studiul cu 400.000 de adulți europeni, care au constatat că carnea a contribuit la obținerea kilogramelor în plus. Efectul a fost observat și atunci când subiecții au ingerat același număr de calorii ca înainte, crescând doar aportul de carne.

Cele mai îngrășate sunt produsele din carne procesate, cum ar fi șunca și cârnații - poate fi citit în Jurnalul American de Nutriție Clinică.

Pe baza rezultatelor, experții au declarat: o dietă bogată în proteine nu vă ajută să slăbiți sau să mențineți greutatea pe care ați câștigat-o. De aceea vreau ca mesajul să ajungă la cât mai mulți oameni: reduceți cantitatea de carne din dieta lor.