Web; scabie; z

Ingrediente pentru 4-6 porții:

- 200 g Cereale
- Îndulcitor după gust
- 4 g praf de copt
- 3 g sare
- 5 g Scorțișoară
- 50 g Proteină
- 100-150 g felii căpșună, sau orice alt fruct:)
- 400 ml Lapte (migdale, nucă de cocos sau ovăz)
- 1 întreg ou
- 5-10 ml aromă de vanilie (cu senzație)

Pregătire:

1. Preîncălziți cuptorul la 190 ° C. Ulei ușor în aproximativ. Tava de copt 20x20 cm.

2. Amestecați fulgii de ovăz, îndulcitorul, praful de copt, scorțișoara și proteinele într-un castron mai mare. Într-un castron mediu, amestecați laptele, ouăle și aroma de vanilie, apoi amestecați conținutul celor două feluri de mâncare.

Se amestecă cu o lingură până se unește totul, se adaugă în cele din urmă fructele (se lasă și deasupra).

3. Se toarnă amestecul într-o foaie de copt și se aplatizează, apoi se presară blatul cu căpșunile rămase.

4. Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 35-40 de minute până se rumenesc. Odată coapte, lăsați să se răcească câteva minute înainte de feliere, apoi serviți cald. Gâtul de sirop Walden Farms este și mai divin!