Înot

Înotul este un program excelent de fitness care mișcă practic toți mușchii corpului.

În Life1 Corvin Wellness Club, o piscină infinită lungă de 23 de metri, 2 saune (finlandeză, aromă) și o cabină de aburi garantează oaspeților noștri o răcoritoare și relaxare completă, care ajută la ameliorarea stresului și tensiunii care se acumulează în timpul vieții de zi cu zi.

wellness

înot excelent program de fitness care mișcă practic toți mușchii din corpul tău. Antrenamentul cardio are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular: stimulează ritmul cardiac și funcția musculară, mișcarea de ardere a caloriilor.

Înotul este un plus extraordinar pentru antrenamentele de forță și cardio - una dintre cele mai bune modalități de a-ți întări mușchii, de a-ți crește condiția fizică fără a-ți încorda mușchii. Liniștitor: vă concentrați asupra unui lucru în timp ce înotați. Te obligă să-ți controlezi respirația, să fii atent la mișcarea constantă a corpului tău - tot timpul, grijile și stresul zilnic nu sunt împovărate, așa că după înot te simți răcorit și relaxat.

Toată lumea poate înota, indiferent de greutate sau vârstă. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc să facă exerciții fizice plăcute, fără oboseală.

Înotul neîntrerupt este posibil pe trei benzi desemnate (două pentru aquafitness și înotul copiilor).

Apa are o adâncime de 130cm și o temperatură de 25-27 C, care este potrivită atât pentru înot, cât și pentru aquafitness. Piscina noastră este supravegheată de un maestru de înot în timpul programului.

Din motive de igienă și curățenie, utilizarea unui capac de înot în piscină este obligatorie - dacă o uitați acasă, puteți cumpăra una la recepția noastră la un preț bun!

Lecții de grup în piscină.

La Life1 Corvin Wellness Club, lecții de acvatitudine și înot ne așteaptă oaspeții ca parte a lecțiilor de grup. Cursurile pot fi urmate cu un bilet sau abonament de aerobic sau cu un abonament all-in. Pentru lecțiile de înot, vă cerem ocazional să plătiți o taxă suplimentară de 1.000 HUF în plus față de intrarea zilnică.

Antrenament personal în piscină

Instructorii noștri de înot ne învață oaspeții în cadrul antrenamentului personal, cu un plan de antrenament unic, personalizat, fie că este un începător complet, cineva care dorește să învețe un nou tip de înot sau cineva care dorește doar să-și perfecționeze tehnica.