Ziua Sănătății Öskün - Alimentație sănătoasă, viață sănătoasă

Cu sprijinul guvernului local, Fundația pentru Dezvoltarea Satului Öskü (ÖKFA) a organizat pentru a doua oară Ziua Sănătății. Majoritatea participanților au participat gratuit la eveniment, la care localnicii au fost fericiți să vină și să-și testeze starea de sănătate în diferite teste. A fost posibil să se măsoare compoziția corpului, densitatea osoasă, zahărul din sânge, tensiunea arterială și volumul circular, dar mulți au solicitat și un test auditiv. Pe baza experienței din anul precedent, prelegerile legate de îngrijirea sănătății nu au fost organizate, deoarece era puțin interesat de ele. Acestea vor avea loc în alte momente, ca parte a clubului de sănătate. Ca o noutate, cei interesați s-ar putea înscrie și pentru masaj la picioare și tratament pentru chiropractor și maseuză. De asemenea, au fost organizate donații de sânge și distribuții de îmbrăcăminte. De Ziua Sănătății, miere, nuci, arome de palat și gustări de sănătate au fost, de asemenea, degustate la Casa de Cultură.

Printre programe, degustarea vinului nou și a vinului fiert din produsele Asociației Prietenilor Grădinii Ösküi a fost făcută contrabandă după-amiaza. Cu aceasta, pe de o parte, au dorit să crească interesul și, pe de altă parte, să promoveze consumul cultivat de vinuri sănătoase - a declarat Zoltán Gyapay, președintele consiliului de administrație al ÖKFA. El a fost, de asemenea, încântat să raporteze că microregiunea Várpalota a câștigat jumătate de miliard de subvenții UE, dintre care aproximativ 50 de milioane HUF sunt destinate Ösküre. O parte din aceasta va fi crearea unui internet café în clădirea Casei de Cultură și va fi lansat un club de sănătate, care va fi operațional timp de doi ani, datorită sprijinului.

Galerie de imagini: O zi a sănătății a avut loc la Öskün

În ceea ce privește alimentația sănătoasă, dieteticianul Nyikos Rachel a spus că ar fi foarte important ca oamenii să-și petreacă mai mult timp pentru sănătatea lor, deoarece astăzi tendința este de a dori să slăbească și să fie sănătoși cât mai repede posibil. De aceea dietele de modă trăiesc pentru că promit rezultate rapide. Secretul schimbării stilului de viață este că este un proces lung. Nu trebuie să cumpărați produse speciale pentru a pierde în greutate sau pentru a duce o viață sănătoasă, trebuie doar să petreceți mai mult timp pe ea. Merită consultat cu un profesionist despre ceea ce putem face pentru noi înșine. Dieteticianul ne-a sfătuit să consumăm mai multe proteine dietetice și nu pe bază de pulbere. Mănâncă mai mult pește de mare, păsări de curte, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și multe legume de sezon.