Dieta clinicii mayo

clinicii

Zsuzsanna Fehér - Descrierea dietei clinicii mayo

Clinica Mayo este una dintre cele mai mari facilități de îngrijire a sănătății din Statele Unite, tratând anual peste 500.000 de pacienți. Funcționarea sa datează de mai bine de 100 de ani. Oferă un serviciu medical complex care acoperă toate domeniile de vindecare și consiliere a stilului de viață. Clinica Mayo are mai mult de 3.600 de medici, oameni de știință și aproximativ 50.000 de personal de sprijin.

Dieta Mayo Clinic Mănâncă-i pe cei buni! Bucură-te de viață! Slăbi!

„Această dietă nu este un alt moft. Ești, evident, obosit de acestea, pentru că știi rezultatele. Cu ajutorul unor proceduri testate clinic, dieta Mayo Clinic vă încredințează să vă schimbați stilul de viață și să vă reduceți greutatea simplu și ușor, în funcție de propriul ritm. ”

Dieta de la Clinica Mayo a fost elaborată de experți în dietă de la Clinica Mayo.

Este alcătuit din trei părți: lansarea, menținerea în direcția corectă și oferirea de cunoștințe și instrumente pentru a păstra pentru totdeauna kilogramele nedorite.

1. O pleacă! este un program de pornire de două săptămâni conceput pentru a vă ajuta să slăbiți 3-5 kilograme într-un mod sigur și sănătos.

2. Live it! un plan pe termen lung în care continuați să slăbiți ½-1 lire sterline pe săptămână până când vă atingeți obiectivul și învățați cum să mențineți o greutate sănătoasă pentru viață.

3. Extra include planuri de dietă, rețete, sfaturi pentru depășirea dificultăților și multe alte lucruri care vă vor ajuta în timpul dietei.

Am studiat diferitele obiceiuri ale oamenilor sănătoși și supraponderali la mii de oameni.

Prin sistematizarea experienței noastre, am identificat cele 5 obiceiuri care te ajută să slăbești cele mai multe kilograme și încă 5 obiceiuri care merită lăsate pentru ca această greutate să nu revină. În dietă, ne-am concentrat pe simplitate, deoarece funcționează întotdeauna cel mai bine.

În dieta Clinicii Mayo, sunteți responsabil pentru remodelarea corpului și îmbunătățirea sănătății - pentru o viață întreagă.