Combinație grozavă! 1, poate fi variat în multe moduri

Mâncarea poate fi, de asemenea, consumată ca parte a unei diete ketogenice și a unei diete regenerante intestinale. Ambele rețete nu conțin gluten și pot fi preparate fără lapte.

Pateul meu de ficat de pui poate fi făcut și din ficat de rață sau friptură, totul foarte delicios. Există mai multe tipuri
există o variație, o rețetă destul de flexibilă, nu este nevoie nici să rămânem la literă
cantități sau ingredientele exacte.

Plăcinta cu legume poate fi folosită și ca înlocuitor pentru pâine, iar compoziția sa poate fi variată după dorință. Brânza poate fi omisă din aceasta.

Pate de ficat de pui cu plăcintă de legume crocantă

Echipament

Ingrediente

Pateul meu de ficat de pui

20 dkg de ficat de pui la risc
4 linguri de grăsime de gâscă sau de rață
1-2 lingurițe de muștar
sare și piper după gust
5-10 kg de galben gătit și napi
2 linguri lapte de cocos sau apă

Plăcintă cu legume

20 dkg galben sau nap decojit, ras
15 dkg cartofi dulci decojiti, rasi
20 dkg țelină decojită, rasă
4 ouă
Ras 3 dkg de parmezan
2 lingurițe de pătlagină
1 linguriță făină de orez
sare, piper, condimente după gust

Instrucțiuni

Făcându-mi ficatul pate

Făcând o plăcintă cu legume

Să vedem de ce ficatul este sănătos!

Ficatul este una dintre organele cele mai divizibile. Unii oameni se feresc să-l consume, considerând că ficatul este un organ detoxifiant, deci sigur depozitează toxinele.

Atunci risipiți îndoielile! Unul dintre cele mai importante organe ale metabolismului, excretă toxinele, dar nu le stochează. Consumul de 2-3 ori pe lună este benefic. (Pacienții cronici au fost tratați anterior cu suc de ficat în terapia cu Gerson.)

-conține o mulțime de proteine

-foarte bogat în vitamina B, întărește sistemul imunitar, stimulează circulația și are un efect bun asupra sănătății pielii și a părului

-conține mult fosfor, magneziu și fier

-îmbunătățește digestia

-reglează funcția tiroidiană, susține glanda suprarenală

-îmbunătățește memoria

-varice și în cazul trombozei se recomandă consumul de ficat de pui deoarece normalizează coagularea sângelui

-previne dezvoltarea cancerului datorită conținutului său de metionină

-reduce șansa de a dezvolta osteoporoză