10 alimente pe care nu le-ați crede că sunt sănătoase

Creat: 14 iulie 2016 13:40

Modificat: 17 septembrie 2017 13:33

Efectele pozitive ale rapiței sau varza de Bruxelles asupra sănătății s-au repetat de ceva timp, dar el știa, de exemplu, că floricele au un efect bun asupra corpului, semințelor de floarea soarelui sau lucernă?

Floricele de porumb

Calorii: 31
Randament: 0,4 g
Carbohidrați: 6 g
Randament: 1 g

Fulgi de drojdie

Calorii: 60
Randament: 0,5 g
Carbohidrați: 5 g
Randament: 8 g

Există țări în care recomandările dietetice oficiale sunt actualizate în mod regulat, dar în Marea Britanie, de la lansarea lor în urmă cu 20 de ani, placa Eatwell nu s-a schimbat. Ce recomandă nutriționiștii insulei? Răspunsul din articolul nostru!

Fructe de măsline

Calorii: 5
Randament: 0,5 g
Glucide: 0,3 g

Porc

Calorii: 159
Randament: 5,4 g
Randament: 26 g

K v

Calorii: 5
Carbohidrați: 0,6 g
Randament: 0,7 g

Hrişcă

Calorii: 583
Randament: 5,8 g
Carbohidrați: 121,6 g
Randament: 23 g

Győr

Ghimbirul este un stimulent imunitar excelent și poate fi utilizat și pentru vărsături.