10 ani de fumat cum să renunți la fumat. Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat

Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri. Câteva fire, câteva zile Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor MKT, nicotina este mai captivantă decât heroina și cocaina și se dezvoltă în câteva zile de la fumat câteva 4 lovituri pe zi.

Renunțarea, pe de altă parte, durează mult mai mult: odată cu retragerea completă, dependența dispare în cel puțin șapte săptămâni, dar foamea de nicotină poate persista în anii următori.

Conform statisticilor, aproximativ 1,3 miliarde de oameni din lume fumează. Fumatul este responsabil pentru procentul deceselor provocate de cancerul pulmonar, procentul deceselor totale cauzate de cancer și procentul bolilor respiratorii inflamatorii cronice.

Aproximativ 30 la sută din bolile coronariene pot fi atribuite fumatului. După trei zile, căile respiratorii încep să se clarifice, respirația devine mai ușoară, percepția gustului și mirosul se îmbunătățesc.

Este important să știm că fumatul este dăunător atât inimii, cât și plămânilor noștri. Provoacă boli respiratorii și pulmonare severe într-o proporție semnificativă a fumătorilor prin inflamație cronică și distrugerea fibrelor, rezultând o suferință respiratorie crescută de-a lungul anilor petrecuți la fumat ”, a spus Dr.

Ágnes Csuth, medic de familie Am renunțat la fumat - această recepție trebuie să pară familiară pentru mulți.
Ce reasigurare este mai bine să renunți la fumat
Sfaturi de renunțare rapidă
10 sfaturi pentru a renunța la fumat, a renunța la fumat după 40 de ani de fumat
Consecințe pozitive ale renunțării klaudiabizsu.hu
Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat - klaudiabizsu.hu

Profesor László Gellér, cardiolog, șef al departamentului de electrofiziologie al departamentului de cardiologie și medicină vasculară, Városmajor, președinte al Comitetului științific al Societății maghiare de cardiologi.