10 funcții stranii ale corpului - 10 răspunsuri liniștitoare

Creștere ciudată în greutate, crampe ciudate la stomac, zvâcniri bruste ale pleoapelor - experții noștri medicali explică cauzele a zece fenomene legate de sănătate despre care ați fost mereu curioși.

Dacă ați fi medic - sau ați locui cu un doctor în medicină - ați putea primi cu ușurință răspunsuri la toate întrebările enervante care se referă la funcțiile corpului (sau doar la disfuncționalitățile dvs.). Cum pot câștiga trei kilograme de seara până dimineața? De ce stomacul meu mârâie când nu mi-e foame? Ce înseamnă această ciudată răsucire a pleoapei? Dar majoritatea dintre noi avem doar un medic „obișnuit” și nu vrem să ne pierdem cele cinci minute pentru întrebări atât de ciudate.

1. Am mâncat mult în weekend. Luni dimineață, am câștigat trei kilograme conform baremului. este posibil

Acest lucru este destul de puțin probabil, deoarece ar însemna că ați consumat în plus 17.500 de calorii pentru care ar fi trebuit să mâncați o cantitate imensă de bere, cartofi prăjiți și înghețată. Motivul principal pentru majoritatea creșterii în greutate poate fi retenția de lichide din corp, deoarece ați luat mai multe alimente, alimente mult mai sărate și mai grase decât de obicei. Consumul de alcool poate determina, de asemenea, corpul să aibă un conținut mai ridicat de apă și, astfel, excesul de greutate. Sfaturi ale experților: Acordați-vă corpului câteva zile pentru a echilibra greutatea. Între timp, consumă mai multe fibre dietetice pentru a ajuta la curățarea organismului de efectele alimentelor mai grele. Și mai ales: pune capăt „deliberărilor” de luni. Dacă doriți să știți cu orice preț câte kilograme sunteți, așteptați până miercuri pentru a obține o imagine mai realistă a cantității de greutate pe care ați câștigat-o.

2. Cum pot ochii mei să înceapă uneori să se zvârcolească irezistibil?

Fenomenul care apare sub formă de mici crampe se numește zvâcniri ale pleoapelor, care sună foarte grav, dar chiar nu este! Această zvâcnire musculară - în special a pleoapei inferioare - este foarte frecventă. Aproape toată lumea o experimentează la un moment dat în viața lor. Foarte des este cauzat de un consum excesiv de cofeină sau de un somn prea mic, care irită nervii feței și provoacă spasm la mușchii din jurul ochilor. Sfaturi ale experților: aceste crampe dispar de obicei în câteva secunde sau minute, dar dacă se încăpățânează să se întoarcă înainte și înapoi, încercați să reduceți consumul de carbonatare și cofeină și încercați să țineți ochii închiși mai mult - adică dormiți.

3. Ce îmi face stomacul să crească tare chiar dacă nu mi-e foame

Aceste umflături abdominale au un nume specific, zumzet gastric sau intestinal. Sunetele sunt cauzate de crampe minuscule în terminațiile nervoase care livrează mâncarea pe care o consumăm în intestinul subțire, determinând contracția (și mârâitul) acestui organ - o reacție care poate fi declanșată de simplul gând de mâncare și mâncare. Primul mijloc de digestie este de fapt creierul. Dacă vă gândiți doar la o felie de ciocolată delicioasă sau la o invitație la cină seara - indiferent dacă vă este foame sau nu - aceste reflexe pot începe. Sfaturi ale experților: dacă beți puțină apă în acest moment, de multe ori poate atenua zgomotul (și dacă ciupiți ceva, schimbă ritmul contracțiilor, deci scârțâitul dispare).

4. Obișnuiam să beau bine. În ultimul timp am petrecut un cocktail. Ce mi-s-a intamplat?

Consumul de alcool este un paradox. Când regularitatea se oprește, cantitatea de enzime care descompune alcoolul din organism scade. Ca rezultat, însă, când alcoolul intră din nou în corp, fie că este un singur cocktail, metabolismul tău se descurcă mai lent cu sarcina decât atunci când era încă „în antrenament”. Aceasta este cauza stării de rău neobișnuite. Sfaturi ale experților: Dacă ați consumat alcool de mult timp, tratați-l cu prudență. Beți încet o băutură, dar pregătiți-vă stomacul pentru ao primi în prealabil.

5. Uneori simt brusc o înțepătură ascuțită în piept, de parcă ar fi un mini-atac de cord. Ce ar putea fi

În primul rând, nu toate durerile toracice indică un atac de cord, care este însoțit de o presiune de stoarcere foarte intensă, mai degrabă decât de o durere ascuțită și înjunghiată. Persoanele care au avut un infarct caracterizează simptomele ca și cum un elefant stă pe piept, nu primesc suficient aer, deoarece nu pot respira profund și sunt puternic amețite. Sfaturi ale experților: Dacă aveți vreodată aceste simptome sau aveți dureri bruste, ascuțite în piept și dificultăți de respirație, apelați imediat la o ambulanță. Dar puteți dormi cu încredere în legătură cu simptomele descrise în întrebare. Dacă durează doar câteva secunde, cel mai probabil este doar un mușchi tensionat sau contractat, deoarece mușchii intercostali se inflamează adesea și ușor ca urmare a mișcării, exercițiilor fizice sau a unui atac de tuse, dar tensiunea musculară cauzată de mișcarea de zi cu zi poate, de asemenea, duce la o astfel de vărsare tranzitorie.

6. De ce unele orgasmuri sunt mult mai bune decât altele?

Deoarece intensitatea orgasmului este decisă în mare măsură în minte. Dacă ești îndrăgostit în mod deosebit sau tocmai te-ai întors de la o cină romantică și de la o plimbare la lună, probabil că vei avea un orgasm mult mai intens - așteptarea, acordarea, au fost mai lungi, astfel încât contracțiile care au semnalat atingerea punctului culminant vor fi fii și tu mai puternic. La fel cum creșterea tensiunii mentale și fizice - care rezultă dintr-o preludare mai lungă - poate duce, de asemenea, la o plăcere nebună. Sfaturi ale experților: dă-ți drumul! Folosiți-vă energia pentru a vă pregăti împreună pentru dragoste. Secretul unei relații lungi și fericite este că încercați să sărbătoriți fiecare minut pe care îl petreceți împreună.

7. De ce căscatul este lipicios

Să începem cu câteva fapte: căscatul este un instinct uman, practicat deja în uter. Dacă doar te gândești la asta sau citești despre asta, ți-ai ieșit deja din gură, ceea ce arată cercetările durează în medie șase secunde. Teoriile anterioare cu privire la cauzele căscării - precum creșterea cererii de oxigen - au fost depășite de timp, iar experții încă nu știu la ce scop servește de fapt. Căscatul infecțios poate coordona schimbările comportamentale și psihologice într-un anumit grup de oameni. De exemplu, cu mult înainte de existența ceasurilor cu alarmă - adică în vremurile preistorice - căscatul era un fel de mesaj că era timpul să mergem la odihnă. Un sondaj efectuat la o universitate din statul New York confirmă funcția comunicativă a căscatului. Cercetarea a constatat că persoanele care au fost mai ușor transmise prin căscarea din mediul lor au obținut un scor mai mare la testele de empatie decât cei care erau mai puțin înclinați să ia indicii de la cei din jur. Sfaturi ale experților: Dacă trebuie să căscă, căscă - în limitele curtoaziei, desigur!

8. De multe ori descopăr abraziuni și umflături misterioase pe corpul meu pe care le-am dobândit fără să-mi amintesc. Ce se întâmplă cu mine?

Motivul pentru abraziuni și urme de impact este că o cantitate mică de sânge se scurge din capilare (vasele de sânge mici) din cauza unor leziuni minore. Există cei care suferă astfel de urme de șoc în timpul durerilor memorabile, dar sunt cei care sunt mai ușor răniți fără a fi observați și doar petele dungate indică faptul că au lovit accidental colțul biroului sau și-au bătut picioarele imediat după o ușă. închis brusc. La fel, atunci când pragul durerii este ridicat, creierul nu detectează și nu înregistrează întotdeauna chiar și lovituri potențial mai mari. Sunt lucruri complet normale. Sfaturi ale experților: cu toate acestea, dacă credeți că ați putea descoperi mai multe leziuni în zonele mai puțin frecvent deteriorate ale corpului, cum ar fi abdomenul sau spatele, vă recomandăm să consultați un medic pentru a afla dacă există tulburări grave, cum ar fi sângerarea sau autoimunitatea. Probleme.

9. Care sunt micile pete albe de pe unghiile mele

Aceste pete sunt de obicei rezultatul unor leziuni anterioare ale unghiilor sau degetelor, cum ar fi dacă ați pus un sertar pe deget sau a căzut ceva mai greu pe el. Astfel de leziuni pot slăbi zona din jurul patului unghiei, făcând părțile deteriorate să pară albe. De fapt, le observăm doar deoarece ne picură pe unghii până la trei luni până când partea deteriorată crește complet. Sfaturi ale experților: Așteptați cu răbdare și, dacă nu puteți suporta vederea, lăsați-vă unghiile întunecate.

10. De multe ori amețesc foarte tare când mă ridic brusc. De ce?

75% dintre oameni se amețesc când se ridică brusc dintr-o postură în care se află de mult timp. De exemplu, dacă vă culcați, inima nu trebuie să lucreze din greu împotriva efectelor gravitației pentru a curge sânge în corpul vostru, inclusiv în creier. Deci, când te ridici brusc, inima și vasele de sânge trebuie să treacă la o treaptă superioară. Această muncă intensă și urgentă provoacă amețeli, deoarece "insuficiență sanguină" momentană apare în creier. Sfaturi ale experților: în ciuda învățăturilor vechi, acest lucru nu înseamnă că te vei îmbolnăvi sau vei leșina. Dacă tensiunea arterială este scăzută sau foarte mare, este mult mai probabil să fiți „amețit” decât media, deoarece este nevoie de mai mult timp pentru ca fluxul de sânge să ajungă la locul său. Ridică-te mai încet și problema este deja rezolvată.

5 sfaturi de salvare a vieții pentru a vă îmbunătăți zilele premenstruale (x)