10 lucruri pe care poate nu le-ați știut despre răceala obișnuită

Îți curge nasul, îți zgârie gâtul, nu ești deasupra? Ce înseamnă deloc o răceală din punct de vedere medical și cum poți preveni probleme?

Ce este o răceală?

Literal, răcelile sau răcelile sunt cauzate de viruși. Peste 200 de soiuri pot provoca disconfort oamenilor, dar cel mai frecvent este rinovirusul, care este responsabil pentru cel puțin 50% din boli. Dintre celelalte, merită evidențiate coronavirusul, virusul respirator sincițial (HRSV), gripa și parainfluenza.

Desigur, bacteriile pot provoca afecțiuni similare, cum ar fi stafilococul, pneumococul sau hemofilul, dar acest lucru nu se numește de obicei răceală, ci mai degrabă ca o inflamație a zonei afectate (chiar și dureri în gât sau amigdalită).

Deoarece nu este ușor sau chiar imposibil să se facă distincția între infecțiile virale și bacteriene ca pacient, este recomandabil să consultați un medic în caz de reclamații severe care durează mai mult de 5 zile. El face un diagnostic precis pe baza unui examen și recomandă un tratament adecvat.

Tratarea cu răceala obișnuită poate fi ajutată prin terapie pentru ameliorarea simptomelor, cum ar fi picături nazale și îndepărtarea mucusului, sau prin întărirea sistemului imunitar. În timp ce antibioticele sunt prescrise de obicei pentru antibiotice, antibioticele sunt de obicei prescrise. În cele ce urmează, ne vom ocupa de boala de origine virală, adică de răceala obișnuită.

Cât trăiesc agenții patogeni?

Durata de viață a virușilor depinde în mare măsură de tipul lor și de mediul în care se află în prezent. Acestea pot fi găsite pe blatul din bucătărie, pe clanța ușii sau pe mâini după ce suflă nasul. De exemplu, într-o chiuvetă de baie, agenții patogeni sunt viabili timp de aproximativ 3 ore, deci dacă sunteți bolnav în familie, este recomandabil să ștergeți suprafețele frecvent cu o ștergere dezinfectantă.

Oricine are simptome nu mai este cu adevărat infectat?

Este o concepție greșită obișnuită că atunci când apar simptome, virușii nu se mai răspândesc de la pacient. De fapt, acest lucru este pe jumătate adevărat, deoarece este adevărat că după „prinderea” virusului, dar chiar și înainte de plângeri, există un risc ridicat de infecție, dar același lucru este valabil și pentru primele 2-4 zile ale simptomului perioadă.

Ca pacient, este important să aveți grijă de ceilalți: folosiți gel dezinfectant pentru mâini, spălați-vă mâinile în mod regulat cu săpun și, de asemenea, tuseți și strănutați în articulația cotului în loc de palmă, pentru că oricum nu veți prinde lucrurile cu el.

Poți răci cu adevărat din părul ud?

Numele frigului este foarte înșelător deoarece într-adevăr nu are nimic de-a face cu temperatura exterioară. Așadar, chiar dacă ți-a fost frică de copilărie să răcești dacă ieși pe stradă cu părul ud, poți avea probleme doar dacă te infectezi cu agentul patogen.

Desigur, nu este încă plăcut să răciți, așa că îmbrăcați-vă întotdeauna în funcție de vreme și păstrați-vă părul umed acasă sau în zilele calde de vară.!

Dar atunci de ce rinita este mai frecventă iarna?

Virușii se răspândesc prin infecția cu picături, ceea ce înseamnă că oamenii trebuie să fie relativ apropiați unul de celălalt pentru infectare. În lunile mai reci, petrecem mai mult timp în interior, așa că suntem închiși cu alții între patru pereți. În plus, aerul este mult mai uscat iarna, iar virușii sunt favorizați de umiditate scăzută.

Acest lucru, la rândul său, poate fi chiar exploatat: un umidificator de dormitor vă poate ajuta să supraviețuiți frigului iernii.

Vitamina C ajută cu adevărat?

De fapt, vitamina C este esențială pentru buna funcționare a sistemului imunitar, iar cercetările sugerează că administrarea a cel puțin 200 mg pe zi reduce durata răcelilor.

Oricât de surprinzător ar fi, nu a fost încă confirmat științific faptul că vitamina C contribuie la prevenire într-un context cauzal. Cu toate acestea, să nu uităm de efectul placebo: oricine se simte protejat de agenți patogeni este cu adevărat mai puțin probabil să se îmbolnăvească!

Apoi, la rândul său, care este cel mai sigur mod de a preveni acest lucru?

Spălarea frecventă a mâinilor și utilizarea dezinfectantului pentru mâini este cel mai eficient „truc” pentru a evita răcelile. Și, desigur, un stil de viață sănătos care are ca rezultat un sistem imunitar puternic.

Cum se tratează copiii?

Pentru răceala obișnuită, cel mai bun „remediu” pentru răceli este odihna și multe lichide. Conform recomandărilor internaționale, copiilor cu vârsta sub 4 ani nu trebuie să li se administreze medicamente fără prescripție medicală!

Și ca părinte îngrijorat, este firesc să-l duci pe copil la medic imediat. Este nevoie de o rutină uriașă pentru ca cineva să o „privească”, fie că este vorba de o problemă virală sau antibiotică, iar acest lucru nu poate fi de așteptat de la cineva care nu este medic.

Bulionul este într-adevăr un panaceu?

Ameliorează congestia nazală și are și un efect antiinflamator. Principala explicație pentru acest lucru este că, pe lângă conținutul scăzut de grăsimi, conține o mulțime de proteine, fibre, vitamine și minerale și, în orice caz, lichidul cald este bun în astfel de momente.

Deci da: nu numai că bunicile spun că bulionul este bun pentru răceli, ci știința!

Răceala frecventă indică probleme mai grave?

Este perfect normal ca copiii să aibă curgerea nasului de 6-10 ori pe an, deoarece petrec mult timp în comunitate, astfel încât să fie expuși la o mulțime de agenți patogeni. În același mod, instituțiile de educație pentru adulți și locurile de muncă sunt considerate terenuri bogate în viruși, deci practic nu este nevoie să ne gândim rău dacă perioada de tuse, strănut, mirosit vine la fiecare două luni.

Cu toate acestea, în cazul inflamației cronice care nu vrea să dispară, situația este diferită, deoarece atunci este nevoie de tratament medical.

Și dacă nu „doar” nasul curgător?

Febra mare sugerează că nu este doar o răceală obișnuită, ci o gripă sau o inflamație complicată. Un semn atât de clar este chiar durerea musculară. Slăbiciunea, pe de altă parte, nu este, deoarece poate fi și un semn de răceală.

Articolele noastre despre subiecte similare

În timpul sezonului gripal, este adesea dificil să se decidă ce cauzează simptomele „de răceală”. Vă vom oferi câteva indicii și chiar vă vom spune când merită să vă continuați antrenamentul!

Batista se epuizează de sute pe zi și tot nu vrei să o ușurezi? Arătăm cauzele posibile.

Cel care mănâncă sănătos și duce un stil de viață adecvat nu are boli de carență și nu are nevoie de supliment alimentar. Ei bine, dar cine este cel care mănâncă întotdeauna o dietă sănătoasă, care nu este supus unor cantități extreme de stres, care merge mereu la flotă, care nu dă afară niciodată din piele?