10 proprietăți fantastice ale mandarinei

Mandarinele sunt darul ceresc al sezonului rece care ne permite să ne amintim de soarele neîntrerupt și chiar să oferim un impuls vitaminic sistemului nostru imunitar consumându-l. Micul semn mic al vieții, că este vară undeva în lume și în curând ne vom putea bucura din nou, are multe efecte benefice care nu sunt necunoscute nici în medicina populară.

Mandarina este o citrică originară din China și Vietnam care datează din secolul al XIX-lea. A intrat în comerțul european la începutul secolului al XIX-lea și efectele sale benefice au fost imediat observate în medicina populară. Se clasează pe locul trei printre citrice în ceea ce privește bogăția de vitamine. Sursă excelentă de acid folic, betacaroten, vitamine A, B, C, potasiu și magneziu.

Am pus-o pe o listă de ce ne place atât de mult

Ușor de curățat, are un gust dulce, excelent pentru o gustare.
Super bogat în vitamine! Are un conținut de vitamina C de aproximativ 45%, pe lângă care este bogat în vitaminele și mineralele enumerate mai sus.
Datorită conținutului său uriaș de vitamina CT promovează descompunerea grăsimilor, deci are un efect de slăbire! În plus față de gustul său delicios, este foarte lactant, deci este un supliment extraordinar la dieta ta și ne ajută să nu ne pierdem forma în mestecat în timpul sărbătorilor.
Uleiul de fructe din mandarină are un efect antispastic, dar nu numai pentru crampele musculare, ci și pentru diareea miraculoasă, bronșita, tuse severă.
Detoxifiant, detartrat poate fi o parte integrantă a unei cure sau a unei diete deoarece este un purificator de sânge. Ajută celulele roșii din sânge să rețină oxigenul. Poate ameliora sângerarea în timpul menstruației abundente.
Antiinflamator, antispastic ameliorează plângerile pacienților febrili și ameliorează stresul și anxietatea ca sedativ natural.
Pentru afecțiuni digestive și stomacale are, de asemenea, un efect calmant, ameliorând simptomele și neutralizând excesul de acid stomacal.
Este recomandat în special diabeticilor, deoarece scade colesterolul datorat pectinei din coajă.
Datorită conținutului său de antioxidanți reduce șansa de a dezvolta cancer.
Are un efect de stimulare a imunității, ceea ce este deosebit de bun pentru corp la frig.

Cercetătorii suedezi au descoperit că cei care consumă frecvent fructe din sud, în special citrice, sunt mult mai puțin susceptibili de a fi diagnosticați, de exemplu, cu cancer pancreatic.

Mandarinele și clementinele au apărut deja pe rafturile vânzătorilor de legume și fructe (diferența dintre cele două este că nu există semințe în clementine), așa că putem începe să-i organizăm turbo-ul cu acest fruct apăsător.