10 soluții bizare în caz de vătămare

Nici tu nu poți rămâne în afara acestui cerc!

Înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru!

Abonamentul dvs. a întâmpinat o eroare, încercați din nou!

A mai rămas un singur pas și v-am trimis prin e-mail informații!

"Am avut o accidentare la genunchi care nu a vrut să dispară acum 8 luni. Într-o zi am alunecat pe drumul înghețat și am căzut direct pe genunchi. Nu mai durea." —Pamela Howe
"Obișnuia să-mi maseze vițelul cu un frământător de aluat. Funcționează." —Megan Foster
- Mă prefac că nu este. —Robert Nourse
"Un medic rus mi-a sugerat să-mi vindec glezna rănită cu urină fierbinte. Am încălzit-o pe aragaz și am pus-o pe gleznă. Dar o singură dată. Niciodată niciodată." —Antonio Razo
„Am stropit apă sfințită pe zona dureroasă”. —Jessica Weithofer
„Mi-am înfășurat picioarele în folie pentru a pune capăt durerii tibiale”. —David Marley
"Mi-am umplut pantofii cu un tampon de bumbac pentru a ameliora impactul." —Joannett Johnson
"Am suferit de o inflamație a lui Ahile foarte încăpățânată. Am primit un amestec de la bunica mea care consta dintr-o cremă sportivă răcoritoare și cafea măcinată. Ea crede că a fost iarbă". —Robyn Howell
"Suc de castravete în caz de crampe musculare? Numai. A funcționat pentru mine, așa că îl voi lua cu mine la fiecare termen lung." —April Eaton
"Odihnă." —Jessica Greenwood

Da, înțelegem ironia din ultima postare. și recomandăm acest lucru cel mai mult.

Tendințe nutriționale în 2021: va prevala nutriția funcțională

2020 a fost un an foarte neobișnuit din toate punctele de vedere, deci nu este o coincidență faptul că acest lucru are și un impact asupra tendințelor nutriționale. Să vedem la ce ne putem aștepta în 2021!

Cum ne-a afectat coronavirusul obiceiurile sportive din acest an?

Strava publică un rezumat interesant al obiceiurilor sportive ale utilizatorilor și al focarului pe baza datelor încărcate în acest an.

Veți avea nevoie de 15 minute uriașe de yoga pe zi în timpul sărbătorilor, motiv pentru care!

Este ușor să alunecați în timpul vacanței cu o masă, cu toate acestea, dacă această afecțiune durează câteva zile, nu numai că nivelul energiei dvs. va scădea drastic, dar și digestia va încetini, iar balonarea ar trebui luată în considerare.

6 super ingrediente de Crăciun pentru a mânca cu îndrăzneală!

Cine nu ar vrea să aibă în sfârșit un Crăciun, când felurile de mâncare festive sunt cu adevărat sănătoase, astfel încât să ne putem ridica de la masă cu conștiința curată după cină.

5 ceaiuri pentru sărbători care pot salva viața: ajută la digestie și sunt foarte bune pentru balonare!

O mulțime de carbohidrați, carne, băuturi - și sărbătorile sunt cam atât, dar dacă urmăriți cea mai mare parte a anului, aceste câteva zile vor fi deosebit de stresante pentru corpul dumneavoastră. Ceaiurile, pe de altă parte, ajută foarte mult!

Așa alergarea te ajută să supraviețuiești sărbătorilor!

Există o perioadă între Crăciun și Anul Nou, pentru care relaxarea celorlalți este de-a dreptul supraaglomerată, obositoare datorită unei mari varietăți de așteptări și responsabilități familiale, de exemplu - dar cât de ușor este să supraviețuiești în aceste zile dacă alergi sau!