12 super moduri de a trata vârfurile uscate, despicate
Cu siguranță o situație familiară pentru mulți, când tocmai se pregătesc pentru ceva mai serios și doresc să intre în cea mai bună formă, părul lor se află într-o stare uscată și deprimantă aproape imposibil de gestionat chiar atunci. din pacate păr plictisitor, despicat, uscat nu numai că arată rău, dar de multe ori face o impresie nesănătoasă. Din fericire, de fapt, în majoritatea cazurilor, acesta este doar un efect estetic, iar părul uscat nu este cauzat de sănătate, ci de motive cosmetice. Cu o anumită previziune și câteva metode ușor de utilizat acasă, putem preveni și trata deshidratarea și despicarea părului.
Cauzele vârfurilor uscate, despicate
Părul uscat poate fi cauzat de următorii factori, printre alții:
- deficiențe alimentare
- prea multă lumină solară
- contact frecvent cu apa clorurata
- prea mult spălare a părului
- utilizarea unor produse neadecvate pentru îngrijirea părului
- utilizarea produselor cosmetice care deteriorează părul
În plus, părul uscat și rupt poate fi rareori cauzat de cauze medicale, cum ar fi anorexia, sindromul Menkes, boala tiroidiană și alte tulburări hormonale.
Metode naturale împotriva părului uscat la domiciliu
Pe cât de îngrijorător și inconfortabil pe măsură ce părul nostru devine uscat și plictisitor, nu avem niciun motiv să intrăm în panică, deoarece există multe modalități bine funcționale, naturale și de acasă de a rezolva problema. Nimic din toate acestea nu necesită cheltuieli financiare mai serioase sau orice fel de expertiză, astfel încât toată lumea poate alege și utiliza cea care li se potrivește cel mai bine.
Hidratarea cu uleiuri
Pentru a hidrata capetele despicate și uscate, putem folosi diverse uleiuri naturale, care funcționează cel mai bine încălzindu-le ușor. Este important ca temperatura uleiului după încălzire să nu depășească 40-45 de grade Celsius. Dacă folosim un ulei mai cald decât acesta, ne putem arde pielea cu ușurință.
Uleiul de măsline este unul dintre cele mai populare uleiuri pentru tratamentul la domiciliu, deoarece este relativ ieftin, omniprezent și bogat în ingrediente active naturale. Dar există și alte uleiuri care pot, de asemenea, să facă o treabă bună în lupta cu capetele uscate și despicate:
- ulei de cocos
- ulei de migdale
- Ulei de ricin
- ulei de jojoba
- ulei de porumb
Pe de o parte, aceste uleiuri sunt bogate în vitamina E și antioxidanți și, pe de altă parte, ajută la etanșarea stratului exterior al părului, protejând astfel părul de deshidratare și contribuind la regenerarea acestuia.
Pregătirea uleiului
- Se încălzește (nu fierbe!) Aproximativ 1 dl de ulei
- Masați ușor în păr
- Acoperiți-vă părul cu un prosop
- Lăsați învelișul pe păr cel puțin 30-45 de minute sau chiar peste noapte
- După tratament, spălați uleiul din păr cu apă călduță și șampon natural
Condiționează vârfurile uscate, despicate, cu bere
Berea conține o proteină care ajută la regenerarea cuticulei părului, făcând părul neted și strălucitor.
Utilizare:
Spălați-vă părul în mod obișnuit, apoi pulverizați-l cu puțină bere cât este încă umed și lăsați-l să se usuce. Berea va funcționa ca un balsam bun pentru păr. După uscare, dacă nu exagerat, mirosul de bere dispare complet.
Mască cu ulei de cocos pentru păr uscat
Uleiul de cocos are un efect hidratant, calmant și ajută la păstrarea conținutului de umiditate al părului, făcându-l excelent și pentru tratarea părului uscat.
Pregătirea și utilizarea:
- Puneți 100 de grame de ulei de nucă de cocos și 2-3 bucăți de frunze de curry într-un castron mai mic, apoi încălziți amestecul pe aragaz timp de 2-3 minute.
- Aveți grijă să nu ardeți curry-ul
- Puneți uleiul finit într-un loc răcoros și odihniți-vă 1-2 zile
- Pentru a trata părul uscat, aplicați amestecul pe părul dvs., distribuindu-l ușor, masându-l pentru a-l obține peste tot.
- Acoperiți-vă părul cu un prosop
- Lasă masca să acționeze 25-30 de minute
- Clătește-ți părul cu apă călduță și un șampon delicat
Îngrijirea părului cu gelatină
Gelatina este o sursă excelentă de proteine pentru păr, precum și acoperirea și hidratarea firelor de păr.
Prepararea cremei de gelatină acasă
- Se amestecă 1 lingură de pulbere de gelatină și 1 cană de apă caldă
- Lăsați deoparte 5 minute pentru a permite gelatinei să se stabilească ușor
- Adăugați 1 linguriță de oțet de mere și 6 picături de ulei esențial (acesta poate fi, de exemplu, ulei de iasomie, lavandă sau rozmarin) și amestecați bine
- Masează amestecul în părul nostru
- Se lasă să acționeze 10 minute, apoi se clătește cu apă călduță
Folie pe bază de ouă și maioneză împotriva părului uscat
Ouăle și maioneza au un conținut ridicat de proteine și vitamine, deci pot ajuta la restabilirea echilibrului de umiditate și nutrienți la capetele uscate și despicate.
Pregătirea și utilizarea
Există mai multe moduri de a trata părul uscat folosind ouă și/sau maioneză:
- Se amestecă un albus de ou cu 2 lingurițe de apă călduță
- Aplicați cu atenție amestecul pe părul nostru
- Pentru câteva minute, masează folia în părul nostru cu mișcări circulare
- Clătește părul cu apă șampon călduță
- Se amestecă trei ouă întregi într-un castron
- Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de miere
- Aplicați amestecul pe păr și pe scalp
- Acoperiți-vă părul cu o cască de duș și lăsați-l aprox. 30 minute
- Clătește părul cu apă șampon călduță
- Umeziți-vă părul cu apă călduță și aplicați ușor un strat gros de maioneză
- Masați ușor maioneza în păr, de la scalp până la capătul firelor de păr
- Acoperiți-vă părul cu un capac de duș și lăsați-l să acționeze 30-60 de minute
- Clătește părul cu apă șampon călduță
Tratarea părului despicat cu iaurt și ulei
Utilizarea iaurtului și a uleiului împreună poate, de asemenea, să trateze eficient părul uscat
Pregătirea și utilizarea amestecului
- La 100 de grame de iaurt natural adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 6 picături de ulei esențial (de exemplu ulei de rozmarin sau lavandă)
- Se amestecă bine ingredientele
- Hidratează-ți apoi șamponează-ți părul
- Aplicați amestecul pe părul șamponat
- Se acoperă cu un capac de duș și se lasă să acționeze 15-20 de minute.
- Clătiți bine părul cu apă caldă
Hrănirea părului uscat cu pastă de avocado
Avocado este foarte bogat în vitaminele A și E, acizi grași saturați și minerale care hrănesc, hidratează și întăresc părul deteriorat, uscat.
Pregătirea și utilizarea:
- Pentru a face pasta de avocado, tocați un avocado copt și decojit, amestecați într-un ou întreg, apoi lucrați totul împreună pentru a obține o masă omogenă.
- Aplicați pasta pe părul umed și lăsați-o să acționeze 20 de minute
- Clătiți bine părul cu apă călduță
Îngrijirea părului cu mască de banane
Datorită conținutului lor ridicat de potasiu și umiditate, bananele pot fi, de asemenea, utile în tratarea capetelor uscate, despicate, acasă. Utilizarea regulată a unei folii de păr cu banane poate preveni crăparea suprafeței părului și, de asemenea, îi poate îmbunătăți elasticitatea.
Utilizare:
- Tăiați o banană și strângeți-o bine cu o furculiță
- Aplicați pasta de banane pe toată lungimea părului
- Se lasă să acționeze 1 oră
- Clătește-ți părul cu apă călduță
- Repetați tratamentul o dată sau de două ori pe săptămână
Ce altceva putem face împotriva părului rupt și uscat
Alegeți produse de îngrijire a părului pentru părul uscat
Dacă știți că părul dvs. este în mod fundamental predispus la deshidratare și rupere, vă recomandăm să alegeți produse de îngrijire a părului recomandate pentru părul uscat. De obicei au un conținut mai mare de umiditate și ulei și un conținut mai mic de sulfat.
Cu o nouă dietă pentru păr mai sănătos
O dietă variată și echilibrată nu numai că ne avantajează bunăstarea și sănătatea generală, dar poate îmbunătăți și calitatea părului. În special, consumul regulat de proteine, acizi grași omega-3, vitaminele a, e, h, c și antioxidanți poate ajuta la scăderea părului uscat și rupt.
Unele alimente care conțin cantități mari de nutrienți esențiali pentru părul sănătos:
- pește gras (de exemplu, somon, macrou, sardine, ton)
- scoici
- coacăze
- roșie
- nuc
- brocoli
- fasole roșie
- morcov
- ulei de in
Suplimente nutritive care pot ajuta la reducerea ruperii părului
Dacă nu avem capacitatea de a ne transforma complet dieta, avem și ocazia de a completa cele mai importante substanțe nutritive, oligoelemente și vitamine cu suplimente alimentare.
De exemplu, următoarele pot fi utile în tratarea părului uscat, despicat:
- Acizi grași omega-3 și 6: Luarea împreună a capsulelor de ulei de pește și a uleiului de in este cel mai bun mod de a asigura cantitatea corectă de aport
- Vitamine: Luând vitaminele A și C, biotina (cunoscută și sub numele de vitamina H) și suplimentele de fier pot, de asemenea, face un drum lung în a ne face părul mai sănătos, mai flexibil și mai strălucitor.
- Cele mai simple 9 moduri de a trata pielea uscată - canapea
- 6 metode veșnic verzi pentru tratamentul natural al diabetului; Yoga începătoare de acasă
- 5 modalități eficiente de a trata durerile de cap și migrenele
- 10 cele mai bune practici pentru varice - Un ghid pentru anatomie, cele mai bune creme cu gel pentru vene varicoase
- 8 metode naturale pentru a vă ajuta să scăpați de acnee și de cauzele enervante