8 metode naturale pentru a vă ajuta să scăpați de problemele cauzate de deranjarea acneei și a acneei!

Acnee, coșuri, cicatrici - indiferent cum îl numim, dar aproape toată lumea a experimentat cât de dureros și de enervant este să ai pe fața ta un astfel de „prieten bun”. Peste 85% dintre oameni se luptă cu acneea și, în multe cazuri, este o problemă recurentă la unii oameni după adolescență. Oricine a experimentat-o știe câtă frustrare și neplăceri o persoană care a încercat, oricât de greu, va trebui să scape de aceste puncte.

Din fericire, nu trebuie să cumpărăm cele mai scumpe și indisponibile produse pentru a face față problemelor cauzate de acnee, deoarece le putem depăși în mod natural. Să aruncăm o privire la ce metode naturale există pentru tratarea acneei.

1. Schimbați-vă dieta

Cauza principală a acneei este mediul intern al corpului. Acesta este motivul pentru care este atât de important ce fel de alimente consumăm, deoarece unele alimente au o proprietate deosebit de cauzatoare de acnee. Acneea și acneea sunt cauzate de inflamație, deci ar trebui să evitați în primul rând alimentele care provoacă inflamații în organism. Cum ar fi zahărul, mesele pregătite, alimentele care conțin hormoni (de exemplu, laptele, deoarece conține hormoni care sunt necesari pentru dezvoltarea unui vițel mic și astfel supără echilibrul hormonal). Ignorându-le, preferați să treceți la o dietă pe bază de legume și fructe.

2. Puterea oțetului de mere

Dacă vrei să scapi de acnee, trebuie să fii atent și la pH-ul pielii tale. Datorită efectului tonic al dermatologilor, se recomandă oțetul de mere, care conține și enzime, magneziu și fosfor. Această combinație curăță în mod eficient pielea de bacterii, ciuperci și celule epiteliale moarte. Înmuiați doar un tampon de bumbac în 1/1 apă amestecat cu oțet de mere și frecați ușor peste zona cu probleme.

3. Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai conține ingrediente active care pot combate bacteriile care provoacă acnee. Câteva picături de ulei de arbore de ceai de 5% pot obține aproape același efect ca peroxidul de benzoil, care este unul dintre cele mai eficiente medicamente anti-acnee cunoscute astăzi. Se amestecă 1 parte ulei de arbore de ceai cu 9 părți apă și sunteți gata pentru un tonic pentru acnee.

4. Miere și fulgi de ovăz

Mierea, pe lângă faptul că este gură, are și un efect antibacterian. Faceți o mască anti-acnee: ½ Se amestecă 1 cană de miere cu 1 cană de fulgi de ovăz, se aplică pe față și se lasă să acționeze o jumătate de oră. Mierea singură poate ușura și cicatricile cauzate de acnee.

5. Mască de față miere-scorțișoară

Mierea și scorțișoara împreună sunt o sursă excelentă de antioxidanți și, de asemenea, ajută la reducerea inflamației. Tot ce ai nevoie pentru mască este ½ tk. scorțișoară și suficientă miere pentru a obține o masă de textura potrivită. Aplicați pe față, lăsați să acționeze 10 minute, apoi spălați ușor amestecul cu un prosop umed. Aveți grijă să nu-l introduceți în ochi, deoarece va provoca iritații.

6. Ceai verde spală fața

Ceaiul verde este cunoscut ca fiind o sursă excelentă de antioxidanți. Faceți un decoct de ceai verde așa cum faceți ceaiul, apoi lăsați-l să se răcească și folosiți decoctul pentru a vă spăla fața.

7. Aloe vera

Această plantă are efecte de vindecare care pot vindeca chiar cicatricile rămase după acnee. Dacă aveți norocul să aveți casa împodobită cu o plantă de Aloe vera vie, nu ezitați să tăiați o bucată mică și să o frecați pe față cu partea interioară gelatinoasă, nu numai că se va hidrata, ci va ajuta la eliminarea petelor enervante de asemenea.

8. Luați probiotice

Reaprovizionarea cu probiotice poate scăpa în mod natural de acnee, deoarece probioticul sprijină și sistemul imunitar și digestiv, declanșând astfel procesele de vindecare din interior.

Majoritatea acestor metode naturale nu au efecte secundare, așa că puteți experimenta după bunul plac până găsiți soluția care se potrivește cel mai bine tipului dvs. de piele facială. Amintiți-vă, mâncați cât mai sănătos posibil pentru a scăpa de acnee și acnee deplasându-vă din interior spre exterior.