14 actrițe frumoase care au urmat o pregătire brutală pentru rolurile lor

Am reunit câteva actrițe talentate care, datorită muncii lor grele, au reușit să joace în filme de renume mondial.

1) Gal Gadot, Wonder Woman

Frumusețea israeliană, Gal Gadot, nu a avut niciodată probleme cu supraponderalitatea. A fost slab toată viața. Când a primit rolul Diana Prince în Țara Minunilor, i-a schimbat cariera. Gal a trebuit să se antreneze mult. A practicat timp de nouă luni alături de unul dintre cei mai buni antrenori de la Hollywood pentru a obține rolul. Antrenamentele intense ale lui Gadot au durat două ore la sală, învățând două ore de arte marțiale și încă două ore de călărie. Rezultatul este uimitor, actrița câștigând 17 kilograme de mușchi.

2) Alicia Vikander, Tomb Raider

Când Alicia a început să distribuie în Tomb Raider în 2018 pentru a obține rolul lui Tomb Raider, mulți fani au fost încântați de modul în care actrița va juca rolul celebrei femei care caută aventuri. La urma urmei, predecesorul rolului a fost frumoasa Angelina Jolie, care este greu de învins. De aceea Vikander a început să se antreneze brutal pentru a se pregăti pentru rol. Pe lângă antrenamentul în sala de gimnastică, Alicia a făcut mult ciclism, a învățat arte marțiale, a practicat alpinismul și nu întâmplător înotul. Actrița a obținut 12 kilograme de mușchi și acum se potrivește perfect rolului.

3) Scarlett Johansson, Fantoma blindată

Scarlett a apărut pe ecran în 2010 în seria Marvel ca Black Widow. Scarlett Johansson a trebuit să demonstreze suficientă rezistență pentru rol, pentru care s-a antrenat mult. Când era un soldat notoriu într-un spirit închis în armuri, Johansson a început, de asemenea, un antrenament dur. Johansson nu numai că a trebuit să-și modeleze corpul pentru a arăta fantastic în acea ținută super strâmtă, ci și a trebuit să își îmbunătățească abilitățile de luptă.

4) Zoe Saldana, Avatar

Performanța lui Zoe Saldana în filmul iconic Avatar a fost apreciată atât de public, cât și de critici. Și cred că ați meritat-o! Deși personajul Saldanei Neytiri poate fi cunoscut ca mișcările sale doar ca model animat, actrița a trebuit să stăpânească câteva pregătiri serioase de dragul rolului. Saldana a petrecut șase luni în misterele tirului cu arcul, învățând, de asemenea, călărie și arte marțiale.

5) Natalie Portman, Black Swan

În 2011, Natalie Portman a primit un Oscar pentru cea mai bună actriță pentru producția Lebedei Negre, pe care o merita pe deplin. Actrița este ca o fiară în rolul Ninei. Portman a trebuit să dezvolte abilități enorme de balet, așa că a durat cinci ore pe zi la cursurile de dans petrecute un an întreg. A urmat o dietă strictă, ceea ce a dus la pierderea a 20 de kilograme.

6) Alison Brie, Glow

Alison Brie este una dintre cele mai importante femei luptătoare din GLOW. Pentru a se transforma într-un rol, Brie a trebuit să se modeleze într-un războinic profesionist. El făcea cardio de două ori pe zi. Scopul Brie nu era doar să-i facă corpul să se potrivească mai bine rolului, ci și să fie mai flexibil. A reușit în ambele.

7) Uma Thurman, Kill Bill

Legendara Beatrix Kiddo din filmele Kill Bill este o mașină de ucis profesionistă care poate ucide până la 50 de oameni într-o luptă. Pentru a deveni un personaj extraordinar, Uma Thurman a trebuit să dobândească multe abilități noi, cum ar fi învățarea elementelor de bază ale kung fu, lupta cu diferite săbii, practicarea artelor marțiale și dezvoltarea tehnicii sale de aruncare a cuțitelor.

8) Jennifer Lawrence, Bătălia foamei

Alpinism, alpinism, box, alergare și tir cu arcul - acestea sunt doar câteva dintre abilitățile pe care Jennifer Lawrence le-a avut de învățat să exceleze în rolul lui Katniss Everdeen în Bătălia Flămânilor. A participat de multe ori la antrenamente extreme, cardio, deoarece trebuia să alerge aproape de fiecare dată în film. Rezultatele au fost incredibile - Jennifer a fost uimitoare în acea ținută de foc.

9) Hilary Swank, Baby Million Dollar

Hilary Swank a trebuit să se antreneze ca un nebun pentru a forma perfect bebelușul Million Dollar. El a vorbit despre dietă și antrenamente toată ziua, chiar ajustând somnul pentru a fi mai musculos. Swank a crescut cantitatea de greutate pe care a antrenat-o săptămânal, consumând în plus o mulțime de proteine. Drept urmare, actrița a câștigat 19 kilograme de mușchi și a câștigat al doilea Oscar.

10) Demi Moore, G.I. Jane

Demi Moore a primit rolul lui G. I. Jane în 1997, ceea ce i-a cerut să sufere o imensă transformare, dezvoltându-și aproximativ abilitățile culcate. Dar pentru asta, Demi a trebuit să participe la un adevărat antrenament Navy SEAL. El a mers la antrenament în fiecare zi și a făcut, de asemenea, antrenamente de haltere și cardio.

11) Anne Hathaway, The Dark Knight Ascension

Anul 2012 a fost, fără îndoială, unul dificil pentru Anne Hathaway. O reprezentație câștigată de Oscar pentru rolul The Miserables, actrița a trebuit să scape de 25 de lire sterline. Dar, de atunci, a primit rolul Catwoman în filmul lui Christopher Nolan The Dark Knight Ascension. Pentru a fi perfect în acea piele, Hathaway a urmat o serie de antrenamente de luptă, a vizitat un profesor în mod regulat și a practicat yoga.

12) Sofia Boutella, Kingsman - Serviciul secret

Sofia Boutella a devenit faimoasă după ce a apărut în magazinele Nike Keep Up. Dansatorul de stradă era întotdeauna în formă perfectă în copilărie. Dar nici asta nu a fost suficient când a obținut un rol de asasin nebun în 2014 Kingsman: In Secret Service. Pentru a se pregăti pentru rol, Boutella a luat lecții de box de taekwondo și thailandez timp de trei luni.

13) Michelle Rodriguez, Puiul de lupte

Numele și chipul lui Michelle Rodriguez pot fi mai familiare datorită seriei de filme Deadly Pace. Și-a început cariera de actorie în anii 2000 ca războinic cu probleme în The Wrestling Chick. Era foarte pregătit pentru film, antrenându-se timp de două până la șase ore pe zi. El a câștigat zece kilograme de mușchi din halteră și aportul de proteine în cele din urmă. De atunci, Rodriguez a fost una dintre cele mai cunoscute vedete de film de acțiune.

14) Charlize Theron, Blonda atomică

Într-un film din 2017, Atomic Blonde, frumoasa Charlize Theron joacă rolul unui agent MI6 extrem de calificat. Pentru a o face să arate perfect pe ecran, Charlize a petrecut patru ore la sală. Pregătirea a fost atât de intensă încât actrița a fost rănită de doi dinți în timpul antrenamentului.

+1) Taraji P. Henson, Proud Mary

Taraji P. Henson este o femeie puternică! Cu toate acestea, vârsta de 47 de ani nu l-a împiedicat să urmeze o pregătire dură pentru filmul de acțiune din 2018 și să obțină rolul Proud Mary. S-a antrenat greu atât la sala de sport, cât și la antrenamentele de luptă. Minunatul Taraji merită un respect serios.