Pentru picioare frumoase și îngrijite

Una dintre cele mai mari bucurii ale verii este că nu trebuie să vă ascundeți picioarele în pantofi închiși, astfel încât unghiile, tocurile și tălpile să respire aproape. Dar, înainte de a pune picioarele în atenția publicului, merită să aruncăm o privire atentă asupra modului de a le face și mai frumoase.

Există tratamente care pot fi făcute doar de un profesionist, dar există trucuri simple, foarte eficiente, cu care putem experimenta cu îndrăzneală acasă. Expertul nostru, Éva Rötzer, medic pediatru absolvent, m-a ajutat să-mi găsesc drumul între metode.

Probleme de colț

Din toamnă până în primăvară purtăm încălțăminte care are așa-numita scoarță, care păstrează călcâiul, nu permite ca tuberculul călcâiului să se desfacă.

Cu toate acestea, când va veni momentul, le înlocuim cu sandale și papuci care nu oferă o astfel de protecție. Astfel, la persoanele predispuse la uscarea călcâiului, pantofii fără scoarță pot provoca în special tocurile să crape.

Acest lucru poate fi agravat dacă cineva se luptă cu supraponderalitate semnificativă.

Zahar jos!

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să îndepărtați excesul de epidermă uscată și, deși puteți cumpăra deja mii de creme fantastice în acest scop, puteți să vă faceți propriul scrub pentru picior din zahăr brun și ulei de măsline acasă. Cele două ingrediente naturale funcționează perfect și este suficient să frecați bine piciorul (nu numai în jurul călcâiului, ci și al gleznei, piciorului, degetelor de la picioare) de două ori pe săptămână pentru a îndepărta stratul de întărire. Cu conținutul său de minerale și vitamine, uleiul de măsline face multe în primul pas pentru a aduce pielea la viață, în timp ce masajul cu zahăr reîmprospătează circulația sângelui.

Baie de picioare mătăsoasă în fiecare zi

Există, de asemenea, o versiune de răsfăț, acasă a hidratării. Faceți o mână de sare de la Marea Moartă într-o ligheană și adăugați următoarele ingrediente:

ulei de rozmarin (dezinfectează și îmbunătățește circulația) sau
gălbenele (antiinflamator) sau
ulei de arbore de ceai (răcoritor, antibacterian) sau
ulei de lavanda (dezinfectant, efect calmant),
și se toarnă apă călduță pe ea.
O plimbare de 15-20 de minute va da un rezultat foarte spectaculos.

Șosete pe picioare chiar și vara?

După îmbibare, ne ungem zilnic picioarele cu rozmarin sau arbore de ceai sau balsam de mentă, deoarece utilizarea lor regulată ajută la hidratarea pielii și reduce umflarea piciorului datorită stimulării circulației sângelui. După o cremare groasă pe călcâiul foarte uscat, eventual crăpat, trageți o șosetă de fire noaptea, pentru că astfel crema funcționează „caldă”. Aplicați un pansament pe rană crăpată în timpul zilei!

Situație de transpirație

Transpirația picioarelor în sine poate provoca situații foarte neplăcute și în continuare neplăcute, deoarece mirosurile se pot scurge chiar și de sub sandalele deschise, de sub talpă. Putem atenua sau chiar evita apariția acestui lucru purtând doar pantofi din materiale naturale. În mod ideal, schimbați pantofii zilnic pentru a permite timp pentru ventilație sau utilizați deodorant pentru pantofi, pulbere de balansare antibacteriană.

Cauzele transpirației crescute pot fi, de asemenea: stres, alcool, medicamente, menstruație (modificări hormonale), acidifiere, disfuncție a sistemului nervos autonom.

Este important de știut că piciorul este locul de detoxifiere primară, deoarece nu există glandă sebacee acolo, toxinele pot scăpa liber prin pori cu transpirație. O baie de picioare cu apă în schimbare zilnică promovează detoxifierea în timp ce reduce transpirația.