15 lucruri pe care trebuie să le știți despre orgasm

trebuie

Toată lumea vorbește despre asta, toată lumea o dorește, dar mulți nici nu îndrăznesc să recunoască ei înșiși, nu știu cu adevărat ce este cu adevărat un orgasm - iar fazele sale sunt complet necunoscute. Am adunat cele mai importante fapte despre punctul culminant al sexualității.

Toată lumea urmărește asta acum!

Cât durează iarna asta? Dacă este adevărat, atunci.

Sigur vor fi tremurături: cercetătorul maghiar avertizează după cutremurul de marți

1. Noțiuni de bază

Orgasm este un cuvânt grecesc care înseamnă pasiune, instinct. Este punctul culminant al plăcerii sexuale, unde tensiunea sexuală devine contracții ritmice. Toată lumea experimentează un orgasm ca un mac. Unele femei vorbesc despre un val de plăcere pe care corpul le tremură, altele raportează un tremur pofticios, iar altele spun un sentiment care le afectează toate părțile corpului.

2. Cele 4 faze ale orgasmului feminin

Faza 1: Faza de excitare poate dura câteva secunde sau chiar ore. Acest lucru accelerează bătăile inimii și umflă labiile. Faza 2: Faza platoului este faza tensiunii maxime. Acoperișul cuvântului platou,

l. Sentimentele trăite aici, emoția plăcută, rămân pe tot parcursul actului. Atenţie! Majoritatea femeilor rămân mult mai mult în această fază, deoarece au nevoie de un preludiu mai lung. Bărbați! Fii răbdător! Faza 3: Faza orgasmului este punctul culminant real. La femei, acest lucru este indicat de obicei prin cinci contracții ale peretelui vaginal, cca. Cu o diferență de timp de 0,8 secunde. La bărbați, 8 contracții musculare abdominale apar pe o perioadă mai lungă de timp. Faza 4: În timpul fazei de relaxare, tensiunea arterială și ritmul cardiac scad, respirația încetinește. E timpul să te îmbrățișezi!

3. Împreună sau singuri

Cuplul de cercetători britanici Stuart Brody și Tillmann Krüger au ajuns la concluzia că orgasmul trăit de cuplu este mult mai bun decât să ajungi în vârf cu mulțumire. Concentrația hormonului prolactină, care joacă un rol important la vârf, este cu 400% mai mare în timpul actului sexual decât atunci când atingi vârful singur. Deci de patru ori mai bine decât solo.

5. Fitness la adulți

În timpul unui act sexual care se încheie cu un orgasm care durează cel puțin 26 de minute, putem arde la fel de multe calorii ca o plimbare de 20 de minute cu scări. Acest lucru este exact la fel de mult ca într-un Big Mac (550 Kcal). Motivul pentru aceasta poate fi acela

în timpul orgasmului

activăm mai mult de 500 de mușchi.

6. Orgasm vaginal sau clitorian

Orgasmul este cel mai mare mister al sexualității feminine. Orgasmul clitorian se realizează prin stimularea clitorisului. Acest lucru este mai frecvent și chiar singura formă de orgasm pentru multe femei. Oamenii de știință au descoperit că dimensiunea clitorisului este mult mai mare decât se credea anterior. Majoritatea organelor genitale feminine se extind în vagin și pot fi stimulate și acolo, rezultând un orgasm vaginal mai ușor de repetat.

7. Femeia însăși

Pentru diferențele de frecvență a orgasmelor observate între bărbați și femei, doi experți americani, Marcia și Lisa Douglas, au inventat termenul „gol orgasm”. La nivel global, 68% dintre bărbați ajung în vârf în timpul actului sexual, comparativ cu doar 26% dintre femei. Femeile, pe de altă parte, sunt aproape mulțumite de 81% satisfacție

. Bărbați, să învățăm de la femei!

8. Instruire

O piscină bine antrenată poate promova orgasmul. La multe femei, mușchii vaginali slabi pot provoca probleme la vârful sau intensitatea orgasmului. Un exercițiu simplu vă poate ajuta. Strângeți mușchii vaginului și țineți-l timp de 10 secunde, apoi relaxați-vă. Cu același mușchi, putem opri procesul în timp ce urinăm.

9. În așteptarea lui Godotra

Dar dacă nu se întâmplă nimic? Sexualitatea feminină este foarte diversă și unică. Multe femei experimentează entuziasm și bucurie în timpul unui act fără a ajunge la vârf. Acesta nu este încă un motiv de îngrijorare pe care este posibil să nu-l putem face

. Nu trebuie să luptăm spasmodic, ci trebuie să ne descoperim cu calm și răbdare. Puțină experimentare și timp sunt suficiente pentru a ascunde disfuncția sexuală percepută.

10. Orgasmul este ca drogurile

La bărbați și femei, se spune că orgasmul afectează aceeași zonă a creierului ca heroina. Deci orgasmul este un medicament care nu are efecte negative asupra corpului nostru.

11. Sexul înfrumusețează

Cine are nevoie de creme scumpe și de intervenții de frumusețe atunci când secretul frumuseții este pur și simplu orgasme multiple. Cercetătorul american David Weeks a descoperit că o mulțime de sex crește atractivitatea. Oamenii care făceau sex satisfăcător în fiecare zi păreau de zece ori mai tineri decât cei care aveau orgasm doar de două ori pe săptămână.

12. Obiceiul ucide dorința

Este doar un mit conform căruia doar un flirt fierbinte poate fi o garanție a extazului sexual. Potrivit unui sondaj Durex, persoanele care trăiesc într-o relație durabilă sunt mai predispuse să ajungă la vârf în timpul sexului decât persoanele singure. E bine de stiut!

13. Moarte dulce

Moarte adulterilor! Moartea în timpul actului sexual, care este mult mai frecventă la bărbați decât la femei, este unul dintre cele mai râvnite lucruri de astăzi. Un exemplu important în acest sens este III. Cazul lui Napoleon sau al regelui Frederik al Danemarcei, care a fost găsit mort într-un bordel. 75% din decesele din timpul actului sexual apar în timpul conviețuirii extraconjugale.

14. Plăcerile animalelor

Orgasmul animal este același domeniu de cercetare ca și orgasmul feminin. Experții găsesc din ce în ce mai multe exemple de animale care își caută compania celuilalt nu doar pentru descendenți. Un lucru este sigur: animalele petrec mult timp făcând sex și nu neapărat fără imaginație. Maimuțele Bonobo, de exemplu, trăiesc în comunități precum hippies, unde relațiile sexuale au loc la fiecare 90 de secunde. Nu există cupluri formate, putem spune cu puțină exagerare că toată lumea face sex cu toată lumea. Pe de o parte, sexul este o distracție bună și, pe de altă parte, ameliorează și tensiunile din cadrul grupului. Cât de sociali sunt acești bonobi!

15. Ejaculare

Ce știu bărbații, știm deja. Astăzi, s-a dovedit științific că nu numai bărbații sunt capabili de ejaculare. Potrivit dr. Britta Bürger, femeile sunt de asemenea capabile să elibereze lichide. Ejacularea este diferită pentru fiecare femeie, de la umezeală puternică până la stropire de tip masculin. Doamnelor, să nu fim jenați de acest lucru, ci mai degrabă să fim mândri de asta.