Apă de chimen

excesul

  • practicile consumatorilor
  • chimion
  • reteta de slabit
  • apa de slabit
  • băutură slăbitoare
  • Dieta

Corpul leagă multă apă în timpul depozitării carbohidraților, cea mai mare dintre care apare în abdomen sub forma unui plutitor. Dacă doriți să scăpați rapid de apa stocată excesiv pentru a vedea succesul dietei cât mai curând posibil, completați-vă dieta cu o băutură diuretică eficientă.

Chimenul este unul dintre cele mai potrivite condimente pentru a stimula excreția de urină și, astfel, pentru a reduce cantitatea de lichid stocată în organism, din miezul căreia puteți face o băutură delicioasă conform următoarei rețete.

Apă de chimen

Chimenul are și el un gust de anason și lemn dulce, dar puțini îl consumă singur. Cu toate acestea, atunci când este îmbibat în apă, aroma unică a condimentului predomină de la sine, așa că, atunci când este răcit, veți obține o băutură foarte plăcută, cu gust răcoritor.

Pentru a face apa de chimen, aruncați o lingură de semințe într-o tigaie fierbinte fără ulei timp de aproximativ 20 de secunde, apoi turnați în fundul ulciorului și aduceți la fierbere cu un litru și jumătate de apă. Lasă băutura să se răcească complet peste noapte și apoi dă-o la frigider până la o săptămână.

Băutura conține o cantitate neglijabilă de calorii, în timp ce semințele consumă aproximativ 20 de calorii, dar cu aceasta luați un gram de proteine ​​și două grame de fibre și chiar o mulțime de potasiu, magneziu și zinc.

Consumați două până la trei decituri de apă de chimen pe zi dimineața pentru a maximiza efectul diuretic și de supresie a apetitului. Cu toate acestea, nu beți din el înainte de a vă culca, deoarece dorința de a urina vă poate perturba noaptea de odihnă. Din păcate, pierderea în greutate cauzată de scăderea apei este în cea mai mare parte temporară, deoarece corpul se reîncarcă rapid odată cu reintrarea apei.