4 pahare pe zi, 2 kilograme pe săptămână minus: apă de slăbit cu mere și scorțișoară Rețetă simplă

Consumăm apă în fiecare zi ... experții recomandă, de asemenea, să beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Dacă da, de ce să nu beți din această delicatesă revigorantă?

Oricine dorește să slăbească poate bea această băutură extrem de simplă și ieftină pe care oricine o poate pregăti singură acasă.!

Băutura noastră are un conținut scăzut de calorii și are un efect detoxifiant, accelerează metabolismul, ajută la pierderea în greutate și chiar s-a raportat că și consumatorii entuziaști au un efect stimulant, astfel încât puteți chiar să lăsați cafeaua!

Are doar 3 componente simple:

1 măr
1-2 bare scorţişoară
2 litri de apă purificată

Iată cum se face:

Umpleți un recipient de doi litri cu apă purificată și puneți-l în el un măr tăiat în felii mari. Alege un măr pe care îl iubești pentru că apa va avea gust de măr. Dacă este acru, la fel va apă, dacă este dulce, atunci apa va fi mai dulce. Vă sugerez să alegeți un soi mai dulce, deoarece se va dizolva mai ușor și va face băutura dvs. mai gustoasă.
Dă-i mărului una sau două bețișoare de scorțișoară întregi sau în bucăți. Pune-l la frigider timp de cel puțin o jumătate de oră pentru a aduce aromele împreună, apoi îl puteți consuma în timpul zilei în loc de apă - nu și cafea!