Supe de detartraj

săptămână

  • hrana pentru detartraj
  • îndepărtarea zgurii
  • supă
  • curatarea intestinului
  • detoxifiere
  • prună
  • pară
  • dieta cu supă
  • Dieta

Toamna conține o mulțime de fructe proaspete, bogate în fibre și vitamine, pe care le-ați fi pierdut dacă sănătatea dvs. ar fi importantă pentru dvs. sau dacă ați dori să slăbiți. Consumul lor este recomandat în principal în stare crudă, dar dacă doriți să adăugați puțină culoare dietei, faceți următoarele rețete, dintre care o farfurie pe zi vă va ajuta să scăpați de excesul de 1,5 kilograme pe săptămână cu o cantitate redusă de calorii dietă. Derulați prin galerie!

O pere este unul dintre cele mai mari fructe din fibre din toamnă: are mai mult de 6 grame de fibre la 100 de grame. Prin conținutul său de vitamina B, stimulează metabolismul grăsimilor din organism și susține absorbția nutrienților. Și datorită potasiului pe care îl conține, ajută la scăderea excesului de apă care s-a acumulat în abdomen. Faceți clic pe articolul nostru anterior pentru a găsi o rețetă picantă de supă de pere, totuși, fără zahăr și făină!