Cât de îngrășate sunt sosurile de salată

pierdere în greutate
dietă
calorie
Dressing pentru salata
salată
alimentele de îngrășat
Dieta

Pansamentele pentru salate sunt exact alimentele despre care mulți oameni cred că sunt sănătoși și nu îngrașă, chiar dacă nu este exact așa, așa că nu vă mirați dacă salata Caesar și pansamentul ras nu mișcă limba de echilibru.

Salatele amintesc tuturor de fitnessul lor, dieta hipocalorică și mesele bogate în vitamine, dar multe depind și de pansamentul adăugat salatei, deoarece poate reduce semnificativ valoarea calorică a alimentelor.

Care sos de salată îngrășează?

Există într-adevăr toppinguri dietetice, aproape zero calorii, dar, deși unele pot fi mâncate cu curaj cu salată sau carne slabă, majoritatea sunt bogate în calorii. Topping-urile gata preparate sunt pline de zahăr și potențiatori de aromă, așa că, dacă doriți să fiți siguri, este mai bine să le faceți singuri acasă.

În derulatorul de imagini de mai jos, aruncăm o privire asupra celor mai populare sosuri de salată. Pentru ușurință în comparație, 100 de grame din fiecare pansament au fost luate ca unitate de bază. Vedeți cât de îngrășate sunt cele mai populare sosuri de salată!