Dieta modelantă, întăritoare

THE celulita s-ar putea să păreți mai loial și mai afectuos decât cei mai buni prieteni, deși faci tot ce poți pentru a scăpa de el.

modelantă

Dacă doriți să ștergeți gropile o dată pentru totdeauna, puteți face acest lucru numai lansând un atac pe toate fronturile. celulita împotriva.

Pe lângă exercițiile fizice regulate, detoxifierea și aportul adecvat de lichide, nutriția adecvată va fi, de asemenea, o armă esențială în luptă.

Ce este celulita?

THE celulita o problemă de frumusețe și sănătate afectată de hormoni, țesut conjunctiv, celule grase și circulația sângelui.

Pur și simplu, atunci când vă îngrășați, celulele adipoase se măresc în țesuturile conjunctive, făcându-vă pielea accidentată, perforată. Pe măsură ce celulele adipoase cresc, există o presiune mai mare asupra capilarelor - circulația sângelui și, ca urmare, metabolismul încetinește, rezultând rezultate și mai urâte. celulita va fi.

Cu toate acestea, cu exerciții fizice regulate, o cură de detoxifiere și o alimentație adecvată, puteți opri procesul vicios.

Masă de cojit de portocale

Dacă vrei să scapi de o celulitadin, ca prim pas, eliminați grăsimile saturate din dieta dumneavoastră. Orice grăsime lichidă, nesaturată la temperatura camerei poate fi consumată în limite rezonabile.