3 + 1 gustări delicioase de mâncat pe plajă

Pe măsură ce ne simțim puțin confortabili vara, majoritatea dintre noi ne luăm imediat la revedere de la dieta (aproape) reușită timp de o jumătate de an, apărându-ne astfel încât vacanța să fie despre relaxare.

Așadar, înghețata, înghețata, cartofii prăjiți cu ketchup și, pe deasupra, flacăra apar pe malul apei și până la sfârșitul zilei simțim că nu ne putem mișca. Și tuturor le place să gusteze și, dacă o facem cu înțelepciune, nu trebuie să renunțăm la ea - nici vara, când există urme vizibile ale fiecărei mușcături datorită hainelor scurte și oscilante. Familia de băuturi pe bază de plante AdeZ a pus la punct câteva alternative de gustări care sunt nu numai delicioase și hrănitoare, ci și benefice.

1. rozătoare sus!

O mică gustare între o baie obositoare și o plajă de soare este distracția perfectă și există nenumărate nasi apetisante și care cresc greutatea pe plaje. Cu toate acestea, dacă nu doriți să amestecați cârnații prăjiți cu vată de zahăr și apoi să roșiți pe malul apei cu crampe amestecate cu vinovăție, fiți pregătiți să atacați un atac de gustare: aduceți semințe naturale necojite, cum ar fi alune, nuci, migdale, semințe de dovleac. . Pe lângă faptul că sunt sănătoși, consumă mai mult timp, așa că ne putem bucura de plăcerile gustării pentru o lungă perioadă de timp, dar menținem-o moderată și aici.

2. Puternic și portabil!

Una dintre cele mai bune veri de zece ore sau gustări este smoothie de fructe - dar, ca vegetarian, sensibil la lactoză sau la gluten, este greu să găsești o alternativă pe plajă fără lactoză, delicioasă și ușor de consumat. Dacă nu doriți să purtați cu dvs. un blender cu băț sau să curățați orele de milkshake, o alternativă gustoasă ar putea fi o băutură nutritivă de migdale care conține fructe de pasiune de mango AdeZ pe bază de plante sau o băutură de ovăz cu căpșuni și banane zahăr adăugat. Datorită capacului cu înșurubare, pot fi luate oriunde cu tine!

3. Produceți cu legume!

Castraveți, sfeclă, napi, tulpini de țelină ... Cine a spus că nu pot fi adăugarea perfectă la plaja ta? În timp ce majoritatea oamenilor se gândesc la acestea doar la feluri de mâncare sau la salate, putem evoca un șir perfect în câteva minute. Vara, acordați o atenție specială hidratării, care poate fi asigurată prin consumul de lichide din abundență, precum și prin consumul de legume de sezon. Dacă doriți o gustare ușoară, dar sănătoasă, tăiați câteva legume proaspete de sezon în fâșii subțiri și mergeți la plajă!

3 + 1. Delicatese de îngrijire a înghețatei

Una dintre sursele populare de răcire de vară este înghețata și înghețata, dar dacă doriți ceva mai ușor, alegeți în schimb un fruct răcoritor, fie că este vorba de înghețată înghețată în formă de lingură, bile de pepene înghețat, cuișoare de piersici răcite cu gheață sau felii de mere realizate din forme creative, sau chiar felii de mere. În plus față de experiența gustativă, porția specială va merge, de asemenea, bine și chiar și siluetei noastre nu îi va păsa răsfățul dulce.