3 alimente super arzătoare de grăsimi pe care nu le-ați cunoscut până acum

Reforma este sănătoasă și dietă este, de asemenea, foarte util alimentecercetare și descoperire, precum și faptul că, ca urmare a rezultatelor pozitive și a alimenteanterior o raritate prin magazine alimenteau devenit disponibile oricui. Iată trei rar auzite, dar extrem de eficiente alimente, pe care le puteți introduce cu încredere dietădieta lui.

Fasole Mungoba

Aparține familiei boabelor de rinichi și este de origine indiană fasole mung este una dintre componentele bucătăriei tradiționale chineze, dar în zilele noastre este disponibilă în multe magazine maghiare. Este una dintre cele mai valoroase fasole din punct de vedere medical, deoarece curăță inima și sistemul vascular și reduce toxicitatea organismului, dar dietă consumul poate fi, de asemenea, foarte benefic.

La fel ca alte fasole, are un conținut de proteine foarte ridicat, adică arzător de grăsimi esențial pentru procese, detoxifică organismul, are un efect benefic asupra ficatului și vezicii biliare, inclusiv producerea de fluide specifice care ajută ficatul să funcționeze și are un efect diuretic.

În plus față de tratarea multor probleme gastro-intestinale, cum ar fi ameliorarea diareei, ulcerelor gastro-intestinale și sucul acesteia, poate face mult pentru longevitate, deoarece poate fi utilizat pentru hipertensiune arterială și nervozitate, ca să nu mai vorbim că ajută și la echilibrarea echilibru acido-bazic. Când pregătiți, procedați în același mod ca și pentru alte fasole. Pe baza acestui lucru, îl puteți transforma într-o supă și un singur fel de mâncare, îl puteți adăuga la salate, dar foarte mult alimenteputeți cumpăra într-un magazin fasole munggermeni la fel.

Miso

THE domnișoară cremă de soia fermentată, se crede că a fost fabricată în China pentru prima dată, cu aproximativ 2.500 de ani în urmă. Pentru ao face, boabele de soia fierte, pasta de soia și diverse cereale sunt amestecate și apoi fermentate timp de șase luni până la doi sau mai mulți ani. Există trei tipuri de bază, soia, orzul și orezuldomnișoarăÎn plus față de n, există alte patruzeci și cincizeci de alte variante, variind în culori de la bej la maro roșiatic, de la chihlimbar închis la burgund, de la scorțișoară la maro ciocolată puternic la negru de noroi, dar unele dintre variantele de astăzi pot fi, de asemenea, însorite sau crem.

Dacă corpul tău este de origine animală alimenteobișnuiți cu acestea, alegeți soiuri roșii deschise, totuși, dacă preferați pe bază de plante nutrițiet, îți va plăcea întunericul domnișoarăpisica este. THE domnișoară conținutul de proteine de 13-20%, conținutul său de aminoacizi și vitaminele B pe care le conține îl fac similar cu carnea, deci arzător de grăsimi, are, de asemenea, un efect de îmbunătățire a metabolismului și de îmbunătățire a sațietății.