Slăbește ios

Acest articol are peste un an! Informațiile din acesta pot fi depășite! Deși este cel mai bun lucru din lume să putem juca nu numai cu console portabile, ci și cu telefoanele noastre mobile, uneori nu strică să ne gândim la sănătatea noastră.

Fie că este vorba de o mică pierdere în greutate, o creștere a fitnessului sau doar un nivel simplu de gimnastică recreativă, există acum o mulțime de aplicații excelente de slăbit disponibile din App Store și Google Play, dintre care vă oferim acum primele cinci.

Contor de calorii - MyFitnessPal Dacă doriți să slăbiți câteva kilograme, va fi esențial să vă puneți masa în ordine mai întâi, așa că iată o aplicație de slăbit pentru a vă ajuta să vă scuturați masa în pantaloni.

Calorie Counter - MyFitnessPal pentru a slăbi ios ps pierderea în greutate, dar și cel mai bun program gratuit pentru acesta, care, fiind una dintre cele mai mari baze de date alimentare din lume - conține mai mult de 6 milioane de alimente diferite - vă ajută să aduceți doar atâtea calorii în corpul dumneavoastră în fiecare zi, după cum este necesar pentru a atinge obiectivul stabilit sau pierderea în greutate.

Puteți verifica codurile de bare cu acesta, puteți introduce rețete și, cel mai bine, chiar vă puteți conecta la alte aplicații de fitness.

Mișcări Dacă vrem să reușim să slăbim, vom avea nevoie și de o aplicație de slăbit care poate fi folosită ca un fel de jurnal pentru a ne recunoaște și a ne urmări indiferent de ceea ce facem. Producătorii tind să perceapă sume uimitoare pentru acestea, dar Move este un program care oferă gratuit ceea ce multe aplicații au de mii.

Începeți dimineața și ne veți urmări toată ziua.

Pedometru, măsurarea distanței, diferențierea activităților sportive, numărarea caloriilor și multe altele. Singurul dezavantaj este că necesită GPS continuu, care cu siguranță consumă bateria.

Avantajul este că poți pierde în greutate complet și poți alege din 20 de trepte de viteză diferite, astfel încât să devii din ce în ce mai bun pe măsură ce câștigi în greutate, în timp ce sperăm că devii mai subțire pe măsură ce slăbești kilograme. Ne-a plăcut mai ales că a fost foarte transparent și ușor de gestionat, ceea ce nu este de obicei avantajul unor astfel de programe.

C25K - 5K Running Trainer Dacă nu doriți să vă mutați antrenamentele, dar preferați să finalizați un antrenament specific, alegeți C25K, care se bazează pe un antrenament de două luni cu trei antrenamente diferite de 30 de minute.

Dacă cineva respectă cu strictețe regulile stabilite de aplicație, creatorii garantează că rezistența noastră va crește de la o săptămână la alta, iar după 8 săptămâni vom putea alerga 5 kilometri chiar dacă nu am reușit să rămânem fără toaletă inainte de.

Fitocracy Workout Fitness Log Dacă pierzi în greutate iOS, simți că nu mergi singur sau pur și simplu să fii prieten a fost din nou mai interesant! Acest lucru este posibil prin Fitocracy Workout Fitness Log, care este o aplicație pentru slăbit, pierde în greutate grupurile de fitness conduse de experți ios ios oferă sfaturi de instruire oamenilor și unde toată lumea își poate împărtăși experiențele cu ceilalți, astfel încât să se poată inspira din ea.

Faceți cunoștință cu noi exerciții, colegi, completați programe de antrenament, adunați puncte și concurați cu alții pentru pierderea în greutate.