3 Cauze și tratamentul constipației adulților

Prin definiție medicală a constipație cantități uscate, mici sau două sau mai puține mișcări intestinale pe săptămână. Dacă defecarea obișnuită este ratată din când în când, este ocazională, dacă este obișnuită, este cronică constipațievorbim despre.

cauze

În copilărie, de cele mai multe ori, părinții fac greșeala de a nu obișnui copilul să își satisfacă nevoile în același timp în fiecare zi. Cu toate acestea, pot exista o serie de alte probleme la vârsta adultă. Dr. Tibor Celler dezvăluie ce o cauzează și ce poți face în legătură cu aceasta.

Cauzele constipației la vârsta adultă

Alimentație necorespunzătoare

Miscarile neregulate ale intestinului sunt cele mai frecvente motiv consumând alimente mici, dar bogate în calorii. Dacă suprimați senzația de foame cu o cafea, ceai, sandviș, nu există suficiente fecale pentru a declanșa stimulul scaunului și, astfel, nu se întâmplă nimic timp de zile.

Chiar și cu scaune obișnuite, mulți suferă de ascuns constipațiedin. Dacă mâncați o mulțime de alimente cu amidon și prea gătite, vă veți priva de fibre și vitamine. Prin urmare, merită minimizate produsele fabricate din făină măcinată fin, alimente bogate în zahăr și prăjite în ulei din abundență. Toate aceste alimente lasă sedimentele pe măsură ce trec prin colon, care devine scaun dur în gropile colonului după absorbție.

Schimbare în circumstanțe normale

La maturitate a constipațiet este adesea cauzat de o schimbare a circumstanțelor normale. Un fenomen tipic este, de exemplu, călătoria, ceea ce înseamnă și o schimbare a stilului de viață și a dietei obișnuite: în acest caz nu există nicio modalitate de a defeca la ora și locul obișnuit.