Probleme de prostată

Se simte nevoia de a merge la toaletă, dar în momentul eliberării, nimic nu vine sau doar greu. La baza fenomenului se află o glandă pe care majoritatea bărbaților o știu puțin despre funcția și funcția sa, totuși îi determină viața.

OMS estimează că, în lumea occidentală, fiecare bărbat ar trebui să vadă un medic cel puțin o dată pentru probleme de prostată, iar unul din trei bărbați este operat.

Prostata sau timusul eliberează secreții pentru lichefierea și activarea materialului seminal al unui om, care face parte din lichidul spermatic. O prostată sănătoasă cântărește doar 15-20 de grame, dimensiunea și forma sa chiar și a castanelor prea coapte. Glanda parotidă este formată din milioane de glande mici, mușchi și celule fibroase. Din exterior, stocul glandular este înconjurat de un strat de țesut conjunctiv. Secțiunea mijlocie a uretrei se extinde la mijloc. Creșterea prostatei este determinată în principal de hormoni sexuali, în special de testosteron. Pe măsură ce îmbătrânești, dimensiunea ta crește, în special în cazul tulburărilor de stil de viață (sedentarism, dietă bogată în grăsimi) și poate provoca multe plângeri.

Simptomele hiperplaziei benigne de prostată.

strictură uretrală
dificultate la urinat
probleme ale vezicii urinare
urina se poate revărsa în tractul urinar de drenaj
poate duce la cistită, uretrită, boli inflamatorii pelvine.

Ce poti face?

Dacă simptomele sunt ușoare, este suficient să le observați. Pentru reclamații moderate, examinați prostata în mod regulat și la intervale scurte de urolog. Discutați despre diferitele opțiuni terapeutice:

remedii pe bază de plante,
schimbările stilului de viață,
medicamente,
posibila interventie chirurgicala.

Remedii pe bază de plante: așa-numitele fitofarmaceutice există într-o varietate de forme, disponibile și sub formă de tablete sau ceai, cel mai cunoscut sub numele de:

urzica,
seminte de dovleac,
pinul pitic,
lupinul sud-african,
Prune africane (Pygeum africanum),
pinul american (serenoa repens)
și extract de polen de secară.

Sportul protejează împotriva bolilor de prostată

Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, canotajul, înotul protejează împotriva afecțiunilor prostatei. Deoarece mușchiul neted al prostatei scade în timpul exercițiului, bărbații activi au un risc mai mic de a avea mărirea benignă a prostatei. Cu exerciții fizice regulate, riscul poate fi redus cu 25%.

Prostatita cronică este cauzată parțial de bacterii, dar poate fi cauzată și de anomalii anatomice, cum ar fi îngustarea gâtului vezicii urinare sau a uretrei, excitația mecanică a prostatei din exterior, cum ar fi când mergeți cu bicicleta sau stați mult timp sau răcirea corpul inferior.
În plus față de tratamentul cu antibiotice, este posibil să:
- o jumătate de oră băi de șezut fierbinți,
- masaj prostatic (prin rect),
- hipertermie cu microunde,
- acupunctura,
- tratamentul cu laser,
- exerciții relaxante
- yoga, posturi inversate

Sugestii dietetice, stil de viață

gestionarea scaunului cu reformă nutrițională, băuturi cu ape medicinale,
conținut scăzut de grăsimi
în legume (bogate în fibre)
dietă bogată în fibre (pâine integrală, paste)
consumul de alcool, cofeină și nicotină ar trebui redus drastic

Sfaturi suplimentare

Este o boală care poate fi ameliorată cu o dietă echilibrată bogată în vitaminele A, B și C.
Evitați consumul de grăsimi, folosiți în schimb uleiuri vegetale
Conform unor opinii medicale, consumul de alcool și alimente foarte condimentate poate duce, de asemenea, la probleme de prostată, inflamații, - mărire