Top 3 practici de detoxifiere pentru weekend: 2 kilograme minus luni

Ești încă chinuit de amintirile bogate în calorii ale cinelor de Crăciun, dar ai prefera să te relaxezi în weekend? Dacă nu doriți o activitate activă, pur și simplu detoxificăÎn plus, vă oferim câteva modalități excelente de a scăpa chiar de un kilogram sau două până luni.

Ceaiul pentru arderea grăsimilor

Anumite plante de ceai nu numai că revigorează trupul și sufletul, ci și detoxifiereajută și ei. Acesta este ceaiul mate care devine din ce în ce mai popular în Ungaria și este disponibil în magazinele de plante. Accelerează funcția intestinală datorită conținutului său de saponină și matină, are un efect degresant.

Weekendul este, de asemenea, o alegere bună detoxifiere ceai de ghimbir, o băutură fierbinte făcută din urzică sau lemongrass pentru vindecare. Mâncați cel puțin două sau trei căni pe zi din unul dintre soiuri în weekend. Dacă doriți să citiți mai multe despre ceaiurile de ardere a grăsimilor, faceți clic pe articolul nostru anterior!

Ia o saună!

Fie că alegeți o saună cu infraroșu sau o saună tradițională finlandeză, puteți fi sigur că nu numai că vă va ajuta să vă consolidați sistemul imunitar, ci detoxifică este. Transpirația, care este declanșată de temperaturi ridicate, îndepărtează substanțele nocive din corpul dumneavoastră. Căldura vă accelerează ritmul cardiac, vă reînvie procesele metabolice și începe detoxifiere. Ca urmare a saunei, nu numai că vă veți simți mai proaspăt din interior, ci va fi vizibil la exterior. Pielea ta va fi curățată, va deveni proaspătă și vie.