Pierderea în greutate în ziua 95, ploaie pentru cei care nu vor să slăbească 5 kilograme | revista lowcarb

Legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - Miercuri - Bună! Ai dreptate, metabolismul tău a încetinit și avem nevoie de mult mai puțini kcal pentru a slăbi.

Pierderea în greutate de 11 kilograme în 2 zile - posibilă?

Cu dieta Atkins, am învățat să blestem o mulțime de aport de Ch, așa că, de luni de zile, lipsește simpla pierdere în greutate de Ch în a 95-a zi. Dar totuși am suferit pentru că uneori ochii mei doreau ceva și mă umpleam fără să cred că mâncarea a sărit deja un kg.

Dar s-a terminat și mă simt incredibil de bine. Am Metabol care a funcționat și jur prin asta, dar am scris deja pe tema că iau alge brune.

Nu pot mânca, am un sentiment etern de plinătate chiar și toată ziua fără mâncare. Dimineața beau o pudră de proteine pentru că nimic nu-mi coboară pe gât, dimineața puțin fruct, la prânz ești carne, legume, chiar nu-mi pasă dacă o iau cu mine într-o haină de blană, în după-amiază trebuie să mănânc un mic cârnat cu un cuplu. Mi se pare de neimaginat să pierd vreodată înapoi, îmi pot controla dieta și nu stomacul îmi domină creierul.

Matcha arde cu adevărat grăsimi?
Data-țintă:
Pierderea în greutate de 11 kilograme în 2 zile - posibilă?
Povești de succes în ceea ce privește pierderea în greutate: dieta, o dietă care te poate motiva și pe tine

Dacă cineva nu crede că o încerci, vei fi surprins. Pentru mine, aceasta este cârja mea lângă Atkins și nu o voi arunca niciodată: Bună!

30-40-50 de ani care nu vor să slăbească 5 kilograme

Mă bucur atât de mult că ați depus cererea pentru că ați slăbit în a 95-a zi Permalink Postat de Anonymous nu a fost verificat - miercuri - Bună! Mă bucur foarte mult că ați depus candidatura, pentru că până acum am avut constrângerea de a pierde doar 50 de kilograme aici pe forum și mi-am săturat acasă cu fiicele mele.

Pentru că sunt grase.

Am 52 de ani despre mine și la acea vârstă am reușit deja să cântăresc 82 kg. Dar am reușit să reduc acest lucru la kg după aceea. La asta am împins până la capăt. Dar apoi am început să mă schimb și dintr-o dată am observat că aveam 95 kg primăvara trecută.

A căzut foarte rău și, cu tehnica că beau doar, ceai, apă etc. la locul de muncă, puțin gyümi, am trăit bine după-amiaza. Dar chiar și greutatea mea a durut foarte mult. Apoi a venit iarna următoare acum, în primăvară, am reușit să mă ridic la 92 kg.

25 de zile, 25 de sfaturi, –1 mărimea rochiei

Am citit diverse rețete și cure de slăbit pentru o zi, dar nu am avut puterea pentru niciuna dintre ele. Dar abia aș mai putea merge - nu este o nebunie?

Apoi mi-am spus să fac ceva și, folosind dieta mea de mai sus, aveam aprox. Am început să fac mișcare și eu, dar nu atât de norbi și chestii de genul acesta, doar câteva exerciții discrete, iar cealaltă este despre pierderea în greutate în a 95-a zi a lunii în care merg aproximativ 1 oră în fiecare seară, literalmente, nu sunt în graba, doar ma plimb. Și este, de asemenea, foarte bun!

Apoi a venit povestea pierderii în greutate în a 95-a zi. pâinea a fost acră acasă a doua zi și, de atunci, am mâncat doar minim, de exemplu, crusta pâinii. Am început să mă gândesc, la urma urmei, nu am atât de multă nevoie de pâine, nu îmi lipsește zahărul sau dulciurile, obișnuiam să beau multă vreme cafea, ceai și fursecuri fără zahăr, așa că pot începe să mănânc.

Și acum am început, mănânc multă carne, am avut două zile și sper să am succes. Încă nu m-am înfometat, nu-mi lipsește nimic, beau mult, beau mult. sunt pe drum!

Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar Permalink Trimis de Anonim nu a fost verificat - miercuri - Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar am început de la 20 kg în plus față de greutatea mea actuală.