34 de ani de slăbire

pierdere greutate

Mi s-a părut util, dar ar fi bine să știi mai multe. Trimis de: Józsefné Nagy, răspunde Sunt o femeie de 61 de ani, cm, cântărind 70 kg. Fac gimnastică în talie, exerciții de întindere și plimbări în fiecare zi.

Articole similare

Aș vrea să știu cât de mult ar trebui să fie aportul meu zilnic de calorii. Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră.

Crăciun fericit! Merită să vă întrebați medicul sau kinetoterapeutul despre ce alte forme de exerciții și sport sunt recomandate și despre ce să căutați înot, de exemplu.

Poveste de pierdere în greutate inconștientă: o mamă în vârstă de 34 de ani a slăbit 45 de kilograme

Trimis de: medicalLexikon. Sunt puțin supraponderal și vreau să scap de kg, dar numai treptat. Am citit de mai multe ori recent că o dietă bazată pe IG sau GL pentru 34 de ani de pierdere în greutate este complet bună deoarece nu ține cont de „răspunsul la isulină”, ceea ce înseamnă că unele alimente declanșează în mod semnificativ mai mult sau mai puțin producția de insulină decât se aștepta pe baza propriului IG.

Nu am găsit încă o descriere mai detaliată, tabel, recomandare, eventual calcule, dar aș fi foarte interesat. Trimis de: Zoltán - p, răspuns Am 54 de ani și kg. Medicul meu mi-a recomandat să pierzi jumătate de kilogram pe săptămână.

Fata dolofană din județul Békés a devenit o bombă după multe alergări

Îmi pun greutatea pe masă în fiecare dimineață și seară de 2 luni. Îmi fac deliberările de dimineață în conformitate cu regulile de slăbire de 34 de ani.

  • Poveste de pierdere în greutate inconștientă: mama de 45 de ani a slăbit 45 de kilograme Bine și în formă
  • 5 săptămâni pentru arderea grăsimilor
  • Fata dolofană din județul Békés - Ripost - a devenit o bombă după multe alergări
  • Data-țintă:
  • Nu puteți slăbi din motive

În fiecare noapte pierd 2,4 kilograme de greutate pe zi, în medie săptămânală. Asta este normal?

Sau dacă încep să slăbesc, atunci cu un corp atât de mare, apa va dispărea mai întâi, dar cât? Calculatoarele BMR imprimă calorii pentru menținerea greutății. Cele 2 luni de experiență sunt caloriile pe care le pot folosi pentru a-mi menține greutatea.

Așa că lăsați-mi slăbirea în vârstă de 34 de ani să-mi răspundă deja la întrebări și, de asemenea, cum să încep cu toate acestea. Trimis de: J.

Mai multe articole pe această temă

István - sze, răspunde Noaptea, o persoană cu greutate medie, acumulează calorii în timpul a 34 de ani de slăbire în timpul somnului. în plus!

Metabolismul poate fi afectat de calitatea, conținutul de carbohidrați, calendarul, calitatea somnului, temperatura ambiantă etc. a ultimului aliment consumat. Nu vă cunoaștem, întrebările dvs. ar trebui să primească un răspuns responsabil de un medic care vă cunoaște istoricul medical și starea actuală.