Alimente cu calorii negative

alimente

  • alimente cu calorii negative
  • pară
  • măr
  • gulie
  • Mandarin
  • fibră
  • Dieta

Se spune că alimentele sunt negative în calorii, pe care organismul le folosește mai multă energie pentru a le digera datorită conținutului ridicat de fibre decât le ia în ele. După o masă consistentă de Crăciun, aceste legume și fructe vin la îndemână și merită consumate crude. Derulați prin imaginea de mai jos pentru a vedea exact modul în care alimentele bogate în fibre vă ușurează sistemul digestiv.

Un compus din peretele celular al merelor numit pectină din tractul intestinal devine gelatinos la contactul cu apa, ajutând la eliminarea deșeurilor și a digestiei. Faceți clic și încercați dieta cu mere și scorțișoară!

Trucuri de accelerare metabolică

Aflați ce trucuri pentru a vă pune corpul în modul de ardere a grăsimilor în această dimineață.!